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- 5月23日
促進兒童長高的5方法
很多媽咪擔心兒童身高問題 身高受到遺傳、營養、運動、睡眠等多種因素的影響 以下是促進的建議方法： 提供均衡營養：營養對兒童的生長發育非常重要。確保提供充足的蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質等均衡營養。 增加運動量：游泳、慢跑、籃球等等，適當的運動可以促進身體的代謝和...
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- 5月11日
女性常見的10項疾病
女性常見的10項疾病 媽媽真是辛苦了~一起保護自己健康唷!! 1.乳腺癌：乳腺癌是女性中最常見的癌症之一。它通常在乳房組織中形成惡性腫瘤。早期發現和治療乳腺癌對於提高治愈率非常重要。 2.子宮頸癌：子宮頸癌主要由人類乳頭狀瘤病毒（HPV）引起。定期進行子宮頸抹片檢查（子宮頸...
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- 5月9日
鼓勵母親定期健康檢查
很多人不知道樂誠也有提供 #乳房超音波檢查 週六早上才有，需要提早跟我們預約唷!! 有乳癌家族史的話，建議每半年追蹤一次 各項健康檢查、癌症套組檢查 都可以到我們官方LINE詢問唷!! -----------------------...
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- 4月21日
異位性皮膚炎平日的保養方式
換季又開始全身癢得受不了😟 分享異位性皮膚炎平日的保養方式 ⭕洗澡溫涼，勿過熱 ⭕勿用肥皂，沐浴乳，用清水即可，若擔心洗不乾淨，重點部位可使用清潔劑。 ⭕每日乳液全身擦拭數次，保持角質濕潤。 ⭕若發作時，則須就醫，按照醫師指示用藥。...
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- 4月19日
兒童3歲以上就可做 過敏原檢測
兒童3歲以上就可做 #過敏原檢測 唷!! 因為吃的食物種類比較齊全多樣，免疫功能也比較成熟，如果小於3歲，有明顯的過敏症狀也可檢測。 檢測後的好處 1.降低嬰兒過敏誘發風險 2.預防孩童嚴重過敏產生 3.成長期低敏感飲食建議 -----------------------...
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- 4月13日
台灣的口腔HPV病毒盛行率
圖表是台灣的口腔HPV病毒盛行率，大約2%，在50幾歲男性盛行率最高可達3.8%，這些帶原者口水中有HPV病毒可能是潛在病毒散播者，建議男女生皆需要施打HPV疫苗，避免罹患口腔癌。(資料引用：台大婁培人教授20230412 桃園市醫師公會 )...
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- 4月11日
關於減重(本篇引自 美國梅約診所的分享)
本篇引自 美國梅約診所的分享 能否減重成功很大程度上取決於您是否準備好接受挑戰。如果還沒有做好準備就開始行動，您的承諾可能在第一關就失效。 知道需要做出改變和實際做到改變是兩回事。通過下面的問題來評估自己是否已為減重做好準備。 1.您有動力改變長期生活方式嗎？...
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- 4月11日
男性更要接種HPV防癌疫苗
#男性更要接種HPV防癌疫苗 分享婁培人醫生主持的"本土口咽HPV陽性比率調查報告重點" 6家醫學中心參與試驗，收錄2,560名健康成年男女進行口咽帶HPV陽性調查 受試者中約有2%到3%是HPV陽性帶原者，推估台灣健康成人有50萬至70萬口咽感染HPV...
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- 3月14日
到底怎麼運動才適合自己
上次分享瘦身的衛教很多人喜歡 再來分享 到底怎麼運動才適合自己 尤其終於有動力的時候，千萬不要一下子挑費力的運動，然後覺得辛苦又累..一天就放棄了😏 漸進式很重要 ⭕終於想開始嘗試運動 做家事、騎腳踏車、走路，各至少10分鐘，慢慢累積每天30分鐘，覺得身體習慣後在換下一階...
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- 3月13日
感染百日咳的高風險族群
建議感染百日咳的高風險族群 來樂誠施打自費疫苗 超過50歲、慢性病患者(糖尿病、心血管、腎臟病) 新生兒或5歲以下兒童 咳嗽超過7天或有呼吸道症狀者 需要預約施打可以加入我們官方LINE ID:@549hwarh 或點連結:https://lin.ee/378LQQ6...
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