2023年8月25日最新消息2023年9月樂誠診所 門診表公告9 / 30 (六) :早診超音波暫停 9 / 29 (五)-30(六) 中秋節只有早診 有任何問題可以加入我們官方LINEID:@549hwarh 或點連結:https://lin.ee/378LQQ6 更多衛教文章目錄:https://bit.ly/3S4mXlo...
2023年8月24日最新消息常常覺得偏頭痛什麼情況要來看診 ?!常常覺得偏頭痛什麼情況要來看診 ?! 1.頭痛一週發作兩次以上 2.大多數得吃止痛藥來緩解 3.頭痛症狀惡化,影響日常生活 4.伴隨著發燒、頸部僵硬、意識混亂、痙攣發作、複視、感到虛弱、肢體麻木、言語困難等 5.有休息、服藥,症狀還是嚴重 有頭痛問題可以來樂誠看診唷!...
2023年8月23日最新消息舒緩慢性頭痛的方式舒緩慢性頭痛的方式 1.休息與放鬆:找一個安靜、舒適的環境,閉上眼睛休息一下。可以試著做一些深呼吸、放鬆肌肉的練習,紓解壓力和緊張感。 2.溫熱敷:將溫熱的敷料放在額頭或頸部,可以幫助舒緩頭痛。溫熱可以促進血液巡迴和放鬆緊張的肌肉。...
2023年8月21日最新消息什麼是慢性頭痛?你也有慢性頭痛的困擾?! 根據國際頭痛學會的定義,慢性頭痛是指每個月有15天或更多的頭痛發作,疼痛時間大於4小時,並且持續3個月以上。 慢性頭痛影響日常生活,包括工作能力下降、社交活動受限、情緒困擾等,如果頭痛一週發作兩次以上,可以來樂誠看診唷!...
2023年8月18日最新消息糖尿病日常4招保健法糖尿病日常4招保健法 1. 定期檢查血糖並盡量保持在目標範圍內。 2. 健康飲食+選擇低GI(血糖指數)食物,增加蔬菜、水果、瘦肉和全穀物的攝入 3. 控制體重+每天進行適量的有氧運動,如散步、游泳或騎腳踏車等,可以幫助控制血糖和提升整體健康 4....
2023年8月17日最新消息糖尿病患者4招控血糖控制餐後血糖:避免過度進食,選擇低糖、低脂肪、高膳食纖維的食物,適當運動可以有助於降低餐後血糖水平。 藥物治療:如果飲食控制和運動無法控制血糖,可能需要口服藥物或注射胰島素來控制血糖水平。但是必須遵從醫生的建議使用藥物,按照指示使用劑量和時間。...