有很多人會莫名頭暈 分享缺鐵性貧血症狀 虛弱、疲倦、量眩、頭痛、 心悸、臉色蒼白、舌頭痛或發炎、 指甲脆弱、走路容易喘、手腳冰冷、掉髮等 🙋‍♀️有困擾的話可以來找樂誠的施養茗醫師唷! 施養茗醫師介紹:http://bit.ly/3YaPaZU...

3月婦女節❤️一起好好照護自己 ✅正常白帶 : 呈現白色透明分泌物，不會癢、痛或產生臭味 ✅細菌性陰道炎 : 均勻、不黏稠灰白色的分泌物 ✅陰道念珠菌感染 : 分泌物呈現白色、濃稠、乳酪狀白帶、沒臭味 ✅陰道滴蟲感染 : 分泌物為大量黃綠色、有泡沫及臭味...

3月婦女節❤️女性一起來預防陰道搔癢 ✅提升免疫力：避免熬夜、適度運動、養成規律生活作息 ✅少吃甜食、加工食品、飲酒：有助於抑制念珠菌大量繁殖 ✅多吃乳酸菌：如無糖優格，有助於維持體內菌叢的平衡 ✅穿著棉質寬鬆褲子：避免念珠菌孳生及預防黴菌感染 ✅月經期間勤換衛生棉...

成人的偏頭痛多為單側，但兒童可常見雙側性的頭痛，可能合併噁心、嘔吐、畏光、畏懼聲音。 男生平均發生年齡為 7.2 歲，女生為 10.9 歲，青春期以前，男生發生偏頭痛高於女生，但青春期過後，女生會多於男生。 #誘發因子 1.環境變化(天氣變換、刺眼的光線、刺激的味道等)...

控制體重可試試低GI飲食 GI是指升糖指數（Glycemic index），吃下去的食物，消化吸收後，使血糖上升的速度，低GI食物血糖會緩慢上升，也較容易有飽足感。 低GI飲食好處 能避免刺激過多胰島素分泌，降低膽固醇及幫助穩定血糖(體重過輕、低血糖、腸躁症、腹瀉等人不適合...

一歲半的小哲，活潑可愛發展正常，最近因為被哥哥腸胃炎傳染，又吐又水瀉了兩天，去診所看病時眼睛忽然上吊，四肢抽搐，持續一分多鐘！父母見狀，趕緊把小哲送醫。到急診室後恢復了意識及活力，然而在急診室觀察的期間，小哲又發生第二次抽搐，雖然抽血結果沒有明顯異常，醫師建議住院治療，在點...

快要開學了 腸病毒是很讓媽咪們擔心的問題 因為它 傳染性極強 病程又要7-10天 所以我們會陸續分享相關衛教 媽咪們可以收藏起來😉 👉傳染途徑 ⭕腸胃道 - 糞便.口腔.食物.水等 ⭕呼吸道 - 飛沫.咳嗽.噴嚏等 ⭕接 觸 - 患者皮膚水泡的液體...

許多帶著有抽動症狀(TICS)小朋友就診的爸爸媽媽，最擔心的是診斷是否為妥瑞症？其實正確的認識妥瑞症以及相關衛教是很重要的， #最重要的是家人朋友的支持陪伴 病童常被誤以為是故意亂動故意發出聲音，想吸引別人注意，其實這是一種神經生理疾病，是不自主的動作，或有時是一種「不動不...

因為意外跌倒或者玩耍時跌倒撞到頭的小病人，輕則頭皮血腫、輕微腦震盪，重則頭顱骨骨折，甚至顱內出血。 其實跌倒墜落是兒童最常見的意外傷害，醫師想跟大家聊聊兒童跌倒的預防及衛教。 ＃兒童跌倒在各個年齡層的原因不大相同 (1)...

剛過完年很多人又開始煩惱 減肥 分享減肥期間飲食原則衛教 //進食順序// 先喝水(約一個馬克杯) -> 菜-> 蛋白質(蛋、豆、雞、魚、海鮮、牛、豬)-> 最後是澱粉 用餐前先喝250-500cc的水 增加飽足感幫助代謝消化體重管理 //飲食原則// 1.水份不能少...

有的孩子因為環境、飲食大魚大肉不均衡，開始有便秘的情況~又遇到不舒服哭鬧，爸媽也會很緊張!! 😉來分享改善兒童便秘的方法 •增加膳食纖維攝取，如蔬菜、水果、全麥、豆類、小扁豆等 •增加水分攝取，建議以水或100%純果汁為主，如黑棗汁、蘋果汁或...

諾羅病毒最近升溫 趕快來分享 孩子腹瀉照顧方式 針對未脫水且可以正常飲食的孩子 ●大多數腹瀉兒童可以耐受全濃度牛奶產品。沒有必要稀釋或避免使用奶製品，已知對牛奶過敏的兒童除外。 ●推薦的食物包括複合碳水化合物（大米、小麥、土豆、麵包）、瘦肉、酸奶、水果和蔬菜的組合。高脂肪食...

#頭頸癌與HPV有關 #HPV疫苗可以預防癌症 『HPV』病毒約9成的子宮頸癌是由HPV導致 HPV這個小搗蛋還導致了... 約9成的肛門癌 約8成5的陰道癌與外陰癌 約9成的菜花(尖形濕疣) 但還不只這些！你知道... 在美國約7成的口咽癌 也與HPV有關嗎...

你一定沒有想到，如果要使用政府採購的抗病毒藥，醫師需要評估您的腎臟功能狀況，如果你都沒有抽血檢驗過腎功能?，醫師又如何能知道您的身體狀況呢? 可以把握以下機會了解自我身體狀況喔!!! 免費【成人預防保健服務】【BC型肝炎篩檢】 40-64歲民眾(每3年一次)...

【禁忌症】： 1、懷孕者。 2、嚴重皮膚病者、蟹足腫體質、治療部位有傷口者。 3、目前服用光敏感藥物及對光過敏者。 4、免疫性失調患者，如：紅斑性狼瘡。 【適應症】： 1、改善皮膚暗沉、膚色不均情況。 2、淡化斑點、肝斑。 3、改善褐色痘疤。 4、緊實拉提功效。...

疫苗注射後常見副作用: 1.在您手臂上接受疫苗注射的部位：疼痛或腫脹。 2.在您身體其餘部位：發燒、疲勞、發冷、頭痛。 手腫起來怎麼辦? 可以使用乾淨清涼的濕毛巾敷或隔者毛巾冰敷在注射處，一次大概15-20分鐘，注意不要去搓揉注射部位。 注射疫苗後發燒怎麼辦?...

胃食道逆流的症狀 1.#噁酸水 2.#胸悶胸痛 3.#喉嚨卡卡的、#喉嚨異物感 4.#胸口灼熱、#火燒心 5.#胃脹脹 6.噁心想吐 7.吃太多吃太油吃太辣會惡化症狀 8.躺下或前彎或惡化症狀 9.抬東西用力時便嚴重 10.#久咳不癒 11.#打嗝連連 12.聲音沙啞...

這邊有幾件事是遇到失眠可以注意的地方! 1.睡前不劇烈運動 2.睡前不吸菸、不喝酒或其他刺激食物 3.睡眠時光線要暗(眼罩戴上)、周遭聲音要小(耳塞罩著)、室溫控制在18-22之間 4.如果半夜常常起來上廁所，晚餐後就減少喝水...

如果你的身上痘痘怎麼治療都沒有改善? 前胸後背都是痘疤和色素沉澱? 痘痘還會有點癢! 這時你要考慮這個身上的痘痘可能是 #皮屑芽孢菌毛囊炎! 皮屑芽孢菌是一種黴菌，當中又可細分為很多種，在正常皮膚上也會發現這種菌，主要喜歡待在皮脂腺中，因為裡面有很多皮脂可以提供他能量的來源...