衛教小學堂
孩子只是感冒，還是流感？爸媽必學的分辨方法
2026.01.01
台灣的流感高峰通常落在每年 11 月至隔年 3 月，若正值流感流行期，且孩子近期有以下情況，感染流感的機率大幅上升：
- 班上有同學確診流感
- 家中有大人已經確診
- 近期去人多密閉的場所（如：百貨公司、親子館）
- 今年尚未施打流感疫苗
注意事項
- 流感≠感冒，流感傳染力高，主要透過空氣、飛沫及接觸傳染
- 症狀：高燒、肌肉痠痛、頭痛、寒顫、疲勞、食慾不振等
- 新生兒和嬰兒可能突然高燒，幼兒常見胃部不適和嘔吐腹瀉
- 全身症狀比一般感冒嚴重，易產生中耳炎、鼻寶炎或肺炎等合併症
照護
- 隨時給孩子補充足夠的水分
- 可嘗試洗鼻器，減緩孩子鼻塞症狀
- 流感流行期間不要到人多且密閉的公共場所
- 勤洗手，並教導孩子在外時雙手不隨意亂摸
- 保持安靜舒適的環境，讓孩子休息或安靜的活動
- 預防勝於治療，鼓勵6個月以上幼兒接種流感疫苗
- 孩子發燒時，以溫毛巾擦拭身體，勿用冷水或酒精擦拭
- 密切觀察孩子的精神與活動力，若高燒不退、咳嗽厲害、痰多、呼吸困難、出現喘鳴音，可能是出現肺炎合併症，應立即就醫
🌟幼兒為流感高風險群，家長應提高警覺‼️
預防流感，現在就能做的事 分辨感冒和流感很重要，但更重要的是——讓孩子少生病。
每年施打流感疫苗，是目前預防流感最有效的方式。
台灣政府提供 6 個月以上兒童公費流感疫苗，建議把握每年 10 月前後的施打時機，在流感高峰到來前建立保護力。
此外，勤洗手、避免用手觸碰口鼻眼、在流感流行期減少出入人多密閉場所，都是有效的日常防護。
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