天氣越來越熱~中暑怎麼辦?! 1. 將中暑者移到陰涼、通風處。 2. 幫助中暑者解開緊身、多穿衣物，讓空氣流通。 3. 讓中暑者躺下，抬高腳部，給中暑者喝大量涼爽的水。如果能服用電解質飲料或含鹽分的食物更好。 4. 使用冷毛巾或冰袋敷在中暑者的頭部、頸部、腋下和腹股溝等處，...