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- 2023年8月18日
糖尿病日常4招保健法
糖尿病日常4招保健法 1. 定期檢查血糖並盡量保持在目標範圍內。 2. 健康飲食+選擇低GI(血糖指數)食物,增加蔬菜、水果、瘦肉和全穀物的攝入 3. 控制體重+每天進行適量的有氧運動,如散步、游泳或騎腳踏車等,可以幫助控制血糖和提升整體健康 4....
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- 2023年8月17日
糖尿病患者4招控血糖
控制餐後血糖:避免過度進食,選擇低糖、低脂肪、高膳食纖維的食物,適當運動可以有助於降低餐後血糖水平。 藥物治療:如果飲食控制和運動無法控制血糖,可能需要口服藥物或注射胰島素來控制血糖水平。但是必須遵從醫生的建議使用藥物,按照指示使用劑量和時間。...
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