清潔 每日早晚使用溫和洗面乳清潔臉部，水溫適中勿太冷或太熱 保濕 皮膚太過乾燥會導致角化異常，進而誘發或惡化青春痘 青春痘患者勿使用太油的產品，可使用 質地清爽 的乳液或凝膠 控油 避免熬夜，保持肌膚乾爽 避免吃高糖類食物，如甜食、含糖飲料、冰淇淋等...