▪️ 水楊酸會使蕁麻疹病情加重，因此選擇 低水楊酸飲食 ：A菜、高麗菜、青椒、檸檬、蓮霧、李子、豆漿 ▪️組織胺與過敏/發炎反應有關，因此選擇 低組織胺飲食 ： 蛋、不含麩質的穀物（藜麥、米飯）、橄欖油、新鮮蔬菜（除菠菜、茄子、番茄）、新鮮水果（除酪梨、柑橘類）...