掌握以下幾點，讓你戰勝今年秋天！ 1.足量蔬菜 膳食纖維不僅增加飽足感，產生好菌更有益腸道健康 每餐至少1-2顆拳頭，不限葉菜類！瓜類菇類都可以 可以從自己喜歡的蔬菜開始 2.適量攝取 麻油雞、薑母鴨、火鍋...鮮美湯頭一不留意就吃過量...

1.避免長時間在烈日或乾燥的環境中 2.使用保濕乳液潤膚霜 3.多喝水 4.溫水洗澡不要太燙 5.避免使用含酒精、香料和刺激性化學物質的清潔產品和護膚品 6.飲食均衡 更多衛教文章目錄:https://bit.ly/3S4mXlo...

立冬過後進入冬季，天氣漸涼，常進補以過冬擋畏寒 但炎熱的台灣，可能日本的食慾之秋 更符合現在的天氣吧 對比夏季炎熱食欲不振，有秋季轉涼回復食慾的說法 面對「食慾之秋」或是「立冬補冬、補嘴空」 掌握以下幾點，讓你戰勝今年秋天！ 1.足量蔬菜...

換季要注意的健康問題 1.感冒和流感:天氣變化較大，容易感染感冒和流感，保持個人衛生，勤洗手，注意保暖，適時接種流感疫苗 2.過敏反應:花粉、灰塵、黴菌等過敏原也會增加，避免接觸過敏原，保持室內空氣清新，常換洗床單和空氣濾網等...

建議9-13歲就可開始接種HPV疫苗 降低罹患癌症和疾病風險 越早接種越有最佳的保護效果 男女生都應施打疫苗 預防hpv感染所引起的癌症及疾病 HPV是造成 女性子宮頸癌 的元兇 但...男性感染HPV的風險正在急速攀升!...

子宮頸癌早期通常沒有明顯的症狀 但在癌症逐漸進展的過程中 可能會出現以下一些症狀： 1.異常陰道出血：在月經期外、性交後或更年期後，陰道出血可能是最常見的子宮頸癌症狀。這可能是由於子宮頸癌病變處的細胞在出血時容易破裂。 2.異常分泌物：子宮頸癌可能導致異常的陰道分泌物，如有...

11月隔週六下午加開『妥瑞診』 詳細請看11月份門診表:https://bit.ly/46TQaWC 王薏珊 醫師專診 醫師介紹:https://bit.ly/3kfhTOb 有任何問題可以加入我們官方LINE ID:@549hwarh...

想要控制好氣喘，就必須要長時間穩定地使用吸入型類固醇，用藥的劑量則是要視病情的嚴重度而定；若是病情有改善，則可在醫師評估過後逐漸調低劑量，甚至停藥。 病情較嚴重的患者只能每日用藥保養氣管、預防發作，才能將疾病的傷害降到最低。藥並不會產生成癮性，可安心地長期使用；而且若是保養...

氣喘患者最大的困擾常常是氣喘的症狀與COVID-19感染不好分辨，可以用上方圖表來區分😉 氣喘不會發燒、不會全身痠痛、不會呼吸道以外的症狀，目前來說發燒還是最容易區分的症狀，單純氣喘一般不會發燒，感染症才會發燒，如果真的無法區分會建議接受進一步的PCR採檢或者快篩檢查。...

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可使用常見的家電用品來輔助改善生活環境 ■ 1.暖氣機－冰冷的空氣容易刺激氣管引發氣喘，使用暖氣機來提高室內的溫度，但記得要放一盆水、或掛一條濕毛巾可避免空氣變的太乾燥。 ■ 2.空氣清淨機－幫忙將空氣中的過敏原和刺激物，如動物皮屑、灰塵、二手菸等過濾清除 ■...

歡慶雙11，變美① + ① ｜電音雙波組 ① + ① #玩美電波 #音波拉提 ｜美容煥膚組 ① + ① #海菲秀 #杏仁酸煥膚排毒精華 #水嫩玻尿酸 DOUBLE ｜精緻撫皺組 ① + ① #玻尿酸 #肉毒 #玩美電波 #玻尿酸 快快把握年底聚會、尾牙活動前...

1.正確佩戴口罩-可以阻擋空氣中的有害微粒和病原體進入呼吸道 2.健康飲食適度運動-有助於增強免疫系統功能及降低呼吸道感染的風險 3.室內空氣清新-定期通風換氣，使用空氣清淨機減少室內汙染物質 4.避免吸煙和戒煙-煙霧中的有害化學物質對呼吸系統極具傷害性...

RSV呼吸道融合病毒 兒童在6個月到2歲的年齡段是最容易感染RSV 其中嬰兒更容易因RSV感染而發生嚴重病狀 症狀與一般感冒相似，包括喉嚨痛、鼻塞、流涕和咳嗽。對於嬰兒和幼兒來說，可能會發展成更嚴重的疾病，如細支氣管炎、嚴重支氣管炎和肺炎...

具有高度傳染性!! 可以透過飛沫或近距離接觸傳播，可導致 嬰兒患上細支氣管炎和肺炎等嚴重的肺部感染 輕微症狀 流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、鼻塞、發燒 嚴重症狀 可能出現喘鳴、呼吸困難 如果媽咪擔心都可以來樂誠找王醫生唷!! 王醫生醫生介紹:https://bit.ly/3kfhT...

換季很多人鼻子過敏，和感冒的差異在哪呢? 1. 鼻子過敏是因為過敏原（如花粉、塵蟎等）引起的，症狀超過兩週，症狀在夜晚跟早晨出現，伴隨眼睛癢，而感冒是由病毒感染引起的。 2.鼻子過敏主要表現為打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、眼睛癢、流淚等症狀，而感冒則通常伴隨著發燒、全身乏力、頭痛、...

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10.10(二)國慶日休診一日唷!! 有任何問題可以加入我們官方LINEID:@549hwarh 或點連結:https://lin.ee/378LQQ6 ----------------------------------------...

10月份起~樂誠診所週六上午改早上8：30開診 週六診原時段 9:00-12:00 更改為 8:30-12:00 有任何問題可以加入我們官方LINEID:@549hwarh 或點連結:https://lin.ee/378LQQ6...