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糖尿病患者4招控血糖



控制餐後血糖:避免過度進食,選擇低糖、低脂肪、高膳食纖維的食物,適當運動可以有助於降低餐後血糖水平。


藥物治療:如果飲食控制和運動無法控制血糖,可能需要口服藥物或注射胰島素來控制血糖水平。但是必須遵從醫生的建議使用藥物,按照指示使用劑量和時間。


定期檢查:定期測量血糖水平,了解自己的血糖控制情況,根據血糖水平的變化進行調整。


生活方式改變:減少吸菸、減輕體重、增加運動量等生活方式改變有助於控制血糖水平。


總之,控制血糖需要患者的積極參與,遵循醫生和營養師的建議,建立健康的飲食和生活方式習慣。


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