
寶貝們開學初期、人際關係、生活環境等變化而產生
分離焦慮症
可能會有下列症狀
1. 焦慮、煩躁、不安、極度緊張、害怕
2. 頭痛、胃痛、噁心等
3. 焦躁、易怒或情緒不穩定的行為
4. 失眠或噩夢
5. 心悸、胸悶、呼吸急促
建議提前幫助孩子做好上學準備 了解學校的課程安排和要求 保持規律的作息,充足的睡眠和健康的飲食 適當的運動和放鬆技巧 尋求專業的幫助如諮詢或治療
寶貝們開學初期、人際關係、生活環境等變化而產生
分離焦慮症
可能會有下列症狀
1. 焦慮、煩躁、不安、極度緊張、害怕
2. 頭痛、胃痛、噁心等
3. 焦躁、易怒或情緒不穩定的行為
4. 失眠或噩夢
5. 心悸、胸悶、呼吸急促
建議提前幫助孩子做好上學準備 了解學校的課程安排和要求 保持規律的作息,充足的睡眠和健康的飲食 適當的運動和放鬆技巧 尋求專業的幫助如諮詢或治療
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