https://www.a7clinic.com https://www.a7clinic.com/26464 診間裡最常見的畫面，是媽媽帶著女兒來、姊妹相約來，而爸爸通常是在停車場等。不是不在意鏡子裡的自己，只是「男生做這個好像怪怪的」「沒那麼嚴重吧」「等有空再說」——一等就是好幾年。 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/最新消息"> 最新消息 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 八月『型爸煥新計畫』開跑｜男性抗老、膚況與頭皮的整體評估 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 2026.08.01 </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/add8c9fa/dms3rep/multi/%E5%9E%8B%E7%88%B8%E7%85%A5%E6%96%B0%E8%A8%88%E7%95%AB-%E5%AE%98%E7%B6%B2Blog%E5%B0%81%E9%9D%A2%E5%9C%96.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <strong> 爸爸不是不在意，只是沒人問過他 </strong> </p> <p> <span> 診間裡最常見的畫面，是媽媽帶著女兒來、姊妹相約來，而爸爸通常是在停車場等。不是不在意鏡子裡的自己，只是「男生做這個好像怪怪的」「沒那麼嚴重吧」「等有空再說」——一等就是好幾年。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> <strong> 型爸煥新計畫，三個評估方向 </strong> </p> <p> <span> ① 輪廓與緊緻 <br/> 男性的老化通常先出現在下顎線與臉部下三分之一。長期熬夜、應酬、體重起伏，會讓輪廓線逐漸模糊、雙頰下垂感變明顯。這個方向會評估是否適合電波、音波等緊緻類療程。 </span> </p> <p> <span> ② 膚況與泛紅 <br/> 男性膚質偏厚、出油量大，容易有毛孔粗大、痘疤凹陷與膚色不均；也有不少人長年臉頰泛紅、鼻翼紅血絲，卻一直當成「天生就這樣」。這個方向會評估雷射、導入類療程的適用性。 </span> </p> <p> <span> ③ 頭皮與髮量 <br/> 髮線後退、頭頂稀疏是很多爸爸真正在意、卻最不好意思開口的一項。這個方向會先評估頭皮狀況，再討論可行的處置方向。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> <strong> &#55357;&#56492; 想知道了解方案？私訊或加 LINE，預約膚況諮詢 </strong> <span> <br/> </span> </p> </div> Mon, 03 Aug 2026 04:43:53 GMT https://www.a7clinic.com/26464 e thumbnail main image https://www.a7clinic.com/curejet 樂誠輕盈美學引進酷捷 CUREJET 第四代無針水光。以磁浮動能將成分導入肌膚，可切換非接觸霧化與接觸式脈衝兩種模式，針對妊娠紋、生長紋、痘疤凹陷與膚質粗糙等困擾規劃療程。是否適合仍需經醫師評估。 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/最新消息"> 最新消息 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 妊娠紋、生長紋別放棄｜『酷捷 CUREJET』無針水光新機登場 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 2026.08.01 </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/add8c9fa/dms3rep/multi/%E9%85%B7%E6%8D%B7-%E5%AE%98%E7%B6%B2Blog%E5%B0%81%E9%9D%A2%E5%9C%96.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 樂誠輕盈美學引進酷捷 CUREJET 第四代無針水光。以磁浮動能將成分導入肌膚，可切換非接觸霧化與接觸式脈衝兩種模式，針對妊娠紋、生長紋、痘疤凹陷與膚質粗糙等困擾規劃療程。是否適合仍需經醫師評估。 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <strong> 那些不敢碰、也不知道還能怎麼辦的紋路 </strong> </p> <p> <span> 生完孩子後肚子上的白色紋路、青春期抽高後留在大腿與腰側的生長紋、體重變化後出現在手臂內側的細紋—— </span> </p> <p> <span> 妊娠紋與生長紋屬於肌膚凹陷類的結構性問題，成因是真皮層彈性纖維在短時間被過度拉扯而斷裂，因此療程目標是改善紋路的質地、凹陷感與膚況，而不是讓紋路完全消失。 </span> </p> <p> <span> 剛形成、偏紅偏紫的新生紋路，可改善的空間通常大於已經轉白、形成多年的成熟紋路。這也是為什麼「早點處理」會比「等它自己好」實際。  </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <strong> 酷捷 CUREJET：不靠針頭，也能把成分送進真皮層 </strong> </p> <p> <span> 酷捷 CUREJET 由韓國 BAZ Biomedic 原廠研發，搭載專利衛星磁浮注射科技，透過電流與磁場互動產生的磁浮動能，精準控制注入的速度、劑量、角度與深度，將成分以高速定量方式導入真皮層，深度可達 2.5mm。這套系統已取得二十六項以上國際專利認證。  </span> </p> <p> <span> 換句話說，它繞過了「針」這一關，但沒有放棄深度。 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <strong> 一機兩種模式，對應不同需求 </strong> </p> <ul> <li> <span> 非接觸式奈米霧化模式：以磁浮動能將精華霧化成奈米級微粒，噴嘴與肌膚保持微距離、不接觸皮膚，適合臉頰、頸部等大面積的補水、亮白、敏感修復與膚質細緻化，適合敏感肌與希望修復期短的人。  </span> </li> </ul> <p> <br/> </p> <ul> <li> <span> 接觸式精準脈衝模式：針對痘疤、妊娠紋、細紋、毛孔粗大等需要深層修復的目標，以較高強度將活性成分推進至真皮層。妊娠紋與生長紋的處理，主要會使用接觸式模式；醫師會依紋路的顏色、寬度、深度與部位，決定導入深度、劑量與療程次數。 </span> </li> </ul> <p> <span> <span>  </span> </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56492; 想知道自己適不適合？私訊或加 LINE，預約膚況諮詢 </span> <span> <br/> </span> </p> </div> Mon, 03 Aug 2026 04:40:29 GMT https://www.a7clinic.com/curejet e thumbnail main image https://www.a7clinic.com/my-postdeb37c94 關於「紅」，你可能有過這些困擾 洗完臉後兩頰久久不退的紅、天氣一變就發燙泛紅的臉、鼻翼與臉頰上細細的紅血絲、痘痘好了卻留下的紅色印記——這些看起來都是「紅」，成因卻不一樣。有些來自表淺微血管擴張，有些是較深層的血管病灶，也有人是酒糟性皮膚炎的慢性泛紅。因為深度與型態不同，處理方式自然也不會相同。 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/最新消息"> 最新消息 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 青萃光血管雷射新機引進｜專為「紅」的肌膚困擾而來 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 2026.08.01 </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/add8c9fa/dms3rep/multi/%E9%9D%92%E8%90%83%E5%85%89%E5%B0%81%E9%9D%A2%E5%9C%96.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 關於「紅」，你可能有過這些困擾 </span> </p> <p> <span> 洗完臉後兩頰久久不退的紅、天氣一變就發燙泛紅的臉、鼻翼與臉頰上細細的紅血絲、痘痘好了卻留下的紅色印記——這些看起來都是「紅」，成因卻不一樣。有些來自表淺微血管擴張，有些是較深層的血管病灶，也有人是酒糟性皮膚炎的慢性泛紅。因為深度與型態不同，處理方式自然也不會相同。 </span> </p> <p> <span> <br/> 青萃光：532nm＋1064nm 雙波長血管雷射 </span> </p> <p> <span> 青萃光採用雙波長設計，兩種波長對應不同深度的血管結構： </span> </p> <ul> <li> <span> 532nm：波長較短，能量集中於表淺層，適合處理表淺微血管擴張、紅血絲等位於肌膚淺層的血管病灶 </span> </li> <li> <span> 1064nm：穿透較深，可作用於位置較深、管徑較粗的血管 </span> </li> </ul> <p> <span> 醫師會依照血管深淺、病灶大小、範圍與個人膚況，決定使用的波長、能量與治療次數，而不是套用同一組參數。 </span> </p> <p> <span> 可由醫師評估的適應狀況 </span> </p> <ul> <li> <span> 臉頰泛紅、敏感泛紅 </span> </li> <li> <span> 酒糟性皮膚炎相關泛紅 </span> </li> <li> <span> 鼻翼與臉頰紅血絲、微血管擴張 </span> </li> <li> <span> 痘後紅色印記 </span> </li> <li> <span> 血管型黑眼圈、眼下青筋 </span> </li> <li> <span> 局部血管絲 </span> </li> </ul> <p> <span> 以上是常見的評估方向，實際是否適合施作、需要幾次療程，仍須由醫師當面檢視膚況後判斷。 </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56525; 桃園市龜山區文青二路 5 號（桃園 A7 捷運 2 號出口步行約 5 分鐘） </span> </p> <p> <span> ☎ 03-327-9377 </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56492; LINE 線上諮詢： </span> <a href="https://lin.ee/miT63TP" target="_blank"> <strong> @826vvlop </strong> </a> </p> <p> <span> &#55357;&#56656; 週一至週日 11:00–20:00，每週二公休 </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56567; IG： </span> <a href="https://www.instagram.com/a7health_beauty/" target="_blank"> @a7health_beauty </a> <span> <br/> </span> </p> </div> Mon, 03 Aug 2026 04:38:18 GMT https://www.a7clinic.com/my-postdeb37c94 e thumbnail main image https://www.a7clinic.com/25454 輕盈美學中心醫療團隊再添生力軍—— 很高興向大家介紹新加入的 李尚衡醫師。 李醫師累積豐富的醫學美容臨床經驗。從雷射光療、注射微整到拉提療程， 李醫師擅長從整體臉部輪廓與膚況出發，依照每個人的條件與生活節奏，安排合適的療程順序與強度。 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/最新消息"> 最新消息 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 專業再升級！輕盈美學中心迎來李尚衡醫師 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 2026.08.01 </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/add8c9fa/dms3rep/multi/%E6%9D%8E%E9%86%AB%E5%B8%AB%E5%B0%81%E9%9D%A2%E5%9C%96.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 輕盈美學中心醫療團隊再添生力軍—— </span> </p> <p> <span> 很高興向大家介紹新加入的 李尚衡醫師。 </span> </p> <p> <span> 李醫師累積豐富的醫學美容臨床經驗。從雷射光療、注射微整到拉提療程， </span> </p> <p> <span> 李醫師擅長從整體臉部輪廓與膚況出發，依照每個人的條件與生活節奏，安排合適的療程順序與強度。 </span> </p> <p> <span> 醫師專長 </span> </p> <p> <span> 雷射醫療｜玻尿酸微整｜電波拉提｜音波拉提｜水光注射｜肉毒桿菌素注射｜消脂針 </span> </p> <p> <span> 「療程不是項目愈多愈好，而是順序對了、劑量對了，改變才會自然。我希望每一位來到診間的人，離開時看起來還是自己，只是狀態更好一點。」 </span> </p> <p> <span> 看診資訊 </span> </p> <p> <span> 李尚衡醫師起於8/8輕盈美學中心看診，週三門診 <br/> 歡迎預約諮詢，由李醫師親自評估膚況與臉部條件，一起討論合適的療程方向。 </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56525; 桃園市龜山區文青二路 5 號（桃園 A7 捷運 2 號出口步行約 5 分鐘） </span> </p> <p> <span> ☎ 03-327-9377 </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56492; LINE 線上諮詢： </span> <a href="https://lin.ee/miT63TP" target="_blank"> <strong> @826vvlop </strong> </a> </p> <p> <span> &#55357;&#56656; 週一至週日 11:00–20:00，每週二公休 </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56567; IG： </span> <a href="https://www.instagram.com/a7health_beauty/" target="_blank"> @a7health_beauty </a> <span> <br/> </span> </p> </div> Mon, 03 Aug 2026 04:36:55 GMT https://www.a7clinic.com/25454 e thumbnail main image https://www.a7clinic.com/27656 疾管署宣布，自 2026 年 8 月 10 日起，成人公費肺炎鏈球菌疫苗新增 21 價（PCV21）供民眾選擇。符合公費資格者可在 20 價（PCV20）與 21 價（PCV21）擇一施打，1 劑即完成接種，取代過去「13 價結合型＋23 價多醣體」需分 2 劑的接種方式；原本使用的 23 價疫苗將不再提供並辦理回收。 疾管署指出，改為 1 劑完成接種，可減少因接種程序複雜而中斷的情形，提高完成率，降低侵襲性肺炎鏈球菌感染症（IPD）與重症、死亡風險。 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/最新消息"> 最新消息 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 2026/8/10 起公費肺炎鏈球菌疫苗升級！新增 21 價，1 劑就完成 </span> <span> <span>  </span> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 2026.08.01 </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/add8c9fa/dms3rep/multi/21%E5%83%B9-%E5%AE%98%E7%B6%B2Blog%E5%B0%81%E9%9D%A2%E5%9C%96.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 疾管署宣布，自 2026 年 8 月 10 日起，成人公費肺炎鏈球菌疫苗新增 21 價（PCV21）供民眾選擇。符合公費資格者可在 20 價（PCV20）與 21 價（PCV21）擇一施打，1 劑即完成接種，取代過去「13 價結合型＋23 價多醣體」需分 2 劑的接種方式；原本使用的 23 價疫苗將不再提供並辦理回收。 </span> </p> <p> <span> 疾管署指出，改為 1 劑完成接種，可減少因接種程序複雜而中斷的情形，提高完成率，降低侵襲性肺炎鏈球菌感染症（IPD）與重症、死亡風險。 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <strong> 哪些人可以免費接種？ </strong> </p> <p> <span> 從未接種過肺炎鏈球菌疫苗（含 13、15、20、21、23 價）且符合下列任一條件者： </span> </p> <ul> <li> <span> 65 歲以上長者 </span> </li> <li> <span> 55～64 歲原住民族 </span> </li> <li> <span> 19～64 歲 IPD 高風險族群 </span> </li> </ul> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> IPD 高風險族群包含：脾臟功能缺損、先天或後天免疫功能不全、人工耳植入、腦脊髓液滲漏，以及 1 年內接受免疫抑制劑或放射治療的惡性腫瘤患者與器官移植患者。 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <strong> 已經打過了，還需要補打嗎？ </strong> </p> <p> <span> 若已符合下列任一情況，即代表已完成接種，無須追加：13 價（或 15 價）與 23 價各 1 劑、已接種 20 價 1 劑、已接種 21 價 1 劑。  </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <strong> 尚未完成者，可依過去接種紀錄銜接新疫苗： </strong> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 接種前請記得攜帶 </span> </p> <ul> <li> <span> 65 歲以上長者：健保卡 </span> </li> <li> <span> 55～64 歲原住民族：另備有身分註記的戶口名簿或戶籍謄本 </span> </li> <li> <span> 19～64 歲 IPD 高風險族群：相關診斷證明，或由醫師依健保就醫資料、病歷評估資格 </span> </li> </ul> <p> <span>  若有任何問題，歡迎加入我們官方 LINE 諮詢 </span> </p> <p> <span> 龜山樂誠診所／林口樂誠診所關心您 </span> <span> <br/> </span> </p> </div> Mon, 03 Aug 2026 04:34:03 GMT https://www.a7clinic.com/27656 d thumbnail main image https://www.a7clinic.com/26456 A9林口樂誠診所新增「兒童發展篩檢門診」，由顏辰瑋醫師看診，每週二、三、五下午採預約制，提供未滿7歲兒童發展篩檢服務，健保給付共6次，評估內容包含精細動作、語言認知、粗大動作及社會發展四大面向，由兒科醫師陪伴家長一起觀察孩子的成長里程碑。預約請加入官方LINE@：@185klwuc，診所地址為新北市林口區三民路182號1樓，電話：(02) 2600-3282。 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/最新消息"> 最新消息 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 孩子發展跟上了嗎?林口樂誠新增兒童發展篩檢門診 </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 2026.08.01 </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/add8c9fa/dms3rep/multi/%E5%85%92%E7%AB%A5%E7%99%BC%E5%B1%95-%E5%AE%98%E7%B6%B2Blog%E5%B0%81%E9%9D%A2%E5%9C%96.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> &#55357;&#56546; A9林口樂誠診所 最新公告 </span> </p> <p> <span> &#55356;&#57119; 新增『兒童發展篩檢門診』 </span> </p> <p> <span> <br/> &#55357;&#56525; 顏辰瑋醫師｜每週二三五 下午診｜預約制 </span> </p> <p> <span> ✔ 未滿7歲兒童發展篩檢 </span> </p> <p> <span> ✔ 健保給付，共6次 </span> </p> <p> <span> ✔ 四大面向評估： </span> </p> <p> <span> <br/> 精細動作／語言認知／粗大動作／社會發展 </span> </p> <p> <span> 由兒科醫師陪伴家長，一起觀察孩子每個成長里程碑&#55356;&#57137; </span> </p> <p> <span> <br/> &#55357;&#56525; A9林口樂誠診所 </span> </p> <p> <span> ✧ 官方LINE@預約： </span> <a href="https://lin.ee/PIkgX1A" target="_blank"> <strong> @185klwuc </strong> </a> </p> <p> <span> ✧ 地址：新北市林口區三民路182號1F </span> </p> <p> <span> ✧ 電話： </span> <span> 02-26003282 </span> <span> <br/> </span> </p> </div> Mon, 03 Aug 2026 04:18:43 GMT https://www.a7clinic.com/26456 d thumbnail main image https://www.a7clinic.com/26757 親愛的民眾您好： 樂誠診所 A7 Family Clinic－龜山 8月15日（星期六）門診異動如下：上午診 王薏珊醫師請假，由張安華醫師正常看診。下午診 王薏珊醫師正常看診。 造成不便，敬請見諒。建議看診前先行確認門診資訊，感謝您的理解與配合。 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/最新消息"> 最新消息 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 看診時間異動: 龜山樂誠診所8/15早診 王醫師請假 </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 2026.08.01 </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/add8c9fa/dms3rep/multi/%E9%96%80%E8%A8%BA%E7%95%B0%E5%8B%95-%E5%AE%98%E7%B6%B2Blog%E5%B0%81%E9%9D%A2%E5%9C%96.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 親愛的民眾您好： </span> </p> <p> <span> 樂誠診所 A7 Family Clinic－龜山 <br/> 8月15日（星期六）門診異動如下： </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56632; 上午診 <br/> 王薏珊醫師請假，由張安華醫師正常看診。 </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56632; 下午診 <br/> 王薏珊醫師正常看診。 </span> </p> <p> <span> 造成不便，敬請見諒。建議看診前先行確認門診資訊，感謝您的理解與配合。 </span> <span> <br/> </span> </p> </div> Mon, 03 Aug 2026 04:16:45 GMT https://www.a7clinic.com/26757 d thumbnail main image https://www.a7clinic.com/20265 七月，龜山樂誠診所醫療陣容再升級！除了迎接新醫師加入，也特別安排大家熟悉的兒科醫師回診，進一步完善成人與兒童醫療照護，陪伴每位家庭成員安心守護健康 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/最新消息"> 最新消息 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 醫療團隊再升級｜歡迎楊凱亦醫師加入 </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 2026.08.01 </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/add8c9fa/dms3rep/multi/%E6%A5%8A%E9%86%AB%E5%B8%AB%E5%8A%A0%E5%85%A5%E5%AE%98%E7%B6%B2Blog%E5%B0%81%E9%9D%A2%E5%9C%96.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> &#55356;&#57225; 七月，龜山樂誠診所醫療陣容再升級！ </span> </p> <p> <span> 除了迎接新醫師加入，也特別安排大家熟悉的兒科醫師回診，進一步完善成人與兒童醫療照護，陪伴每位家庭成員安心守護健康✨ </span> </p> <p> <span> <br/> &#55357;&#56424;&#55356;&#57339;‍⚕️ 楊凱亦醫師｜內科專科 </span> </p> <p> <span> ✔ 一般內科診療 <br/> ✔ 急、慢性疾病照護 <br/> ✔ 體重管理與減重諮詢 </span> </p> <p> <span> 從成人健康管理到孩子的成長照護，都有專業醫師細心陪伴您與家人❤️ </span> </p> <p> <span> 歡迎提前預約看診！ </span> </p> <p> <span> <br/> &#55357;&#56525;詳細看診時段請參考最新門診表，或洽詢診所櫃檯。 </span> <span> <br/> </span> </p> </div> Mon, 03 Aug 2026 04:13:27 GMT https://www.a7clinic.com/20265 d thumbnail main image https://www.a7clinic.com/20268 流感季即將來臨,樂誠診所自費流感疫苗自8月起開放預約接種,建議及早施打、提升保護力,尤其推薦免疫力較弱或家中有幼童、長輩的民眾優先接種。 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/最新消息"> 最新消息 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 樂誠診所｜疫苗預約公告 2026流感疫苗8月開放預約! </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 2026.08.01 </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/add8c9fa/dms3rep/multi/%E8%87%AA%E8%B2%BB%E7%96%AB%E8%8B%97%E5%B0%81%E9%9D%A2%E5%9C%96.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 流感季即將來臨，樂誠診所自費流感疫苗自8月起開放預約接種，建議及早施打、提升保護力，尤其推薦免疫力較弱或家中有幼童、長輩的民眾優先接種。預購期間至2026年9月30日止，不需先支付訂金。 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 為什麼建議提早接種? </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 流感疫苗施打後通常需要2至4週才能產生足夠保護力，及早接種能讓身體有更充裕時間建立抗體，降低染病及併發重症的風險。 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 今年疫苗有什麼不同? </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 依世界衛生組織建議，自2025-2026年度起流感疫苗成分已由四價調整為三價，涵蓋2株A型病毒及1株B型病毒，保護範圍與過往相當。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 可選疫苗種類 </span> </p> <ul> <li> <span> GSK葛蘭素疫苗(6個月以上適用) </span> </li> <li> <span> 佐劑型疫苗(50歲以上適用) </span> </li> <li> <span> 東洋細胞培養疫苗(6個月以上適用) </span> </li> <li> <span> 鼻噴式疫苗(2-18歲限定) </span> </li> </ul> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 建議優先接種對象65歲以上長者、6個月以上幼童、孕婦、慢性病患者、免疫力較弱者,以及經常與家中幼童、長輩密切接觸的照顧者。 </span> </p> <p> <span> 如何預約：請依看診院區填寫對應的線上預約表單 ( 需實名制登記，每位接種者請個別填寫 ) </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 疫苗數量有限，額滿為止，建議及早完成登記安排接種時間。 </span> </p> </div> Mon, 03 Aug 2026 04:11:03 GMT https://www.a7clinic.com/20268 d thumbnail main image https://6f931fe6.multiscreensite.com/my-post9019092e <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/衛教影音室ca86bd8c"> 醫美影音室 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 蘇醫師教你：肉毒保養不等於僵臉，而是讓你更精緻！ </span> </h1> </div> Mon, 27 Jul 2026 05:36:48 GMT https://6f931fe6.multiscreensite.com/my-post9019092e c thumbnail main image https://www.a7clinic.com/my-postd44762d8 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/衛教影音室ca86bd8c"> 醫美影音室 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 【不是胖，是線條在鬆！】身體音波雕塑 </span> </h1> </div> Mon, 27 Jul 2026 05:32:19 GMT https://www.a7clinic.com/my-postd44762d8 c thumbnail main image https://www.a7clinic.com/my-postc2da97f1 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/衛教影音室ca86bd8c"> 醫美影音室 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 醫師來解答｜身體音波你問我答&#55357;&#56589; </span> </h1> </div> Mon, 27 Jul 2026 05:31:44 GMT https://www.a7clinic.com/my-postc2da97f1 c thumbnail main image https://www.a7clinic.com/30 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/衛教影音室ca86bd8c"> 醫美影音室 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 不到30歲打鳳凰會太早嗎？ </span> </h1> </div> Mon, 27 Jul 2026 05:30:34 GMT https://www.a7clinic.com/30 c thumbnail main image https://www.a7clinic.com/my-postba55856e <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/衛教影音室ca86bd8c"> 醫美影音室 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 美麗從養膚開始，誰說清粉刺一定要紅腫流淚？ </span> </h1> </div> Mon, 27 Jul 2026 05:29:54 GMT https://www.a7clinic.com/my-postba55856e c thumbnail main image https://www.a7clinic.com/100u <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/衛教影音室ca86bd8c"> 醫美影音室 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 全臉100U肉毒拉提規劃 </span> </h1> </div> Mon, 27 Jul 2026 05:28:12 GMT https://www.a7clinic.com/100u c thumbnail main image https://www.a7clinic.com/my-post21f3cbb0 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/衛教影音室ca86bd8c"> 醫美影音室 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 【海芙媚必提 vs 海芙音波第三代，究竟有什麼不同？】 </span> </h1> </div> Mon, 27 Jul 2026 05:27:31 GMT https://www.a7clinic.com/my-post21f3cbb0 c thumbnail main image https://www.a7clinic.com/embody <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/衛教影音室ca86bd8c"> 醫美影音室 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 【EMBODY增肌緊實神器】 躺著也能打造完美線條，當個懶人女神！ </span> </h1> </div> Mon, 27 Jul 2026 05:26:45 GMT https://www.a7clinic.com/embody c thumbnail main image https://www.a7clinic.com/my-post90a179fc <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/衛教影音室ca86bd8c"> 醫美影音室 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 忙碌族的高效保養術：海菲秀＋貴婦點滴 </span> </h1> </div> Mon, 27 Jul 2026 05:24:44 GMT https://www.a7clinic.com/my-post90a179fc c thumbnail main image https://6f931fe6.multiscreensite.com/my-post9262ccce <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/衛教影音室ca86bd8c"> 醫美影音室 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 全身上下老最快就是眼周！ </span> </h1> </div> Mon, 27 Jul 2026 05:23:11 GMT https://6f931fe6.multiscreensite.com/my-post9262ccce c thumbnail main image https://www.a7clinic.com/c-16 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/衛教影音室ca86bd8c"> 衛教影音室 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> HPV病毒不分男女｜2025年起擴大公費接種至國中男生 </span> </h1> </div> Tue, 21 Jul 2026 07:07:25 GMT https://www.a7clinic.com/c-16 c thumbnail main image https://www.a7clinic.com/c-15 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/衛教影音室ca86bd8c"> 衛教影音室 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 斷食後不復胖的 5 大關鍵！ </span> </h1> </div> Tue, 21 Jul 2026 07:06:59 GMT https://www.a7clinic.com/c-15 c thumbnail main image https://www.a7clinic.com/c-14 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/衛教影音室ca86bd8c"> 衛教影音室 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 婦產科蘇伶瀅醫師：避孕藥的迷思大破解 </span> </h1> </div> Tue, 21 Jul 2026 07:06:30 GMT https://www.a7clinic.com/c-14 c thumbnail main image https://www.a7clinic.com/my-postc962bb20 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/衛教影音室ca86bd8c"> 衛教影音室 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 預防子宮頸癌必看！一般抹片 vs 電腦抹片：到底有什麼不同？ </span> </h1> </div> Tue, 21 Jul 2026 07:05:41 GMT https://www.a7clinic.com/my-postc962bb20 c thumbnail main image https://www.a7clinic.com/c-13 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/衛教影音室ca86bd8c"> 衛教影音室 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 想瘦？先搞懂「內臟脂肪」！ </span> </h1> <h1> <span> 你嗎？內臟脂肪不只影響體態，還可能提高糖尿病、高血壓、脂肪肝等風險 </span> </h1> </div> Tue, 21 Jul 2026 07:04:52 GMT https://www.a7clinic.com/c-13 c thumbnail main image https://www.a7clinic.com/c-12 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/衛教影音室ca86bd8c"> 衛教影音室 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 尿尿有泡泡，是腎臟出問題嗎？ </span> </h1> </div> Tue, 21 Jul 2026 07:04:15 GMT https://www.a7clinic.com/c-12 c thumbnail main image https://6f931fe6.multiscreensite.com/c-11 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/衛教影音室ca86bd8c"> 衛教影音室 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 猛健樂停藥後會復胖嗎？ 守住你的減重成果注意關鍵三點 </span> </h1> </div> Tue, 21 Jul 2026 07:03:24 GMT https://6f931fe6.multiscreensite.com/c-11 c thumbnail main image https://www.a7clinic.com/c-10 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/衛教影音室ca86bd8c"> 衛教影音室 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 偏頭痛真的和咖啡有關嗎？ </span> </h1> </div> Tue, 21 Jul 2026 07:02:52 GMT https://www.a7clinic.com/c-10 c thumbnail main image https://6f931fe6.multiscreensite.com/c-9 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/衛教影音室ca86bd8c"> 衛教影音室 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 胖瘦子，你中了嗎？ </span> </h1> </div> Tue, 21 Jul 2026 07:02:10 GMT https://6f931fe6.multiscreensite.com/c-9 c thumbnail main image https://www.a7clinic.com/c-8 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/衛教影音室ca86bd8c"> 衛教影音室 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 孩子一直眨眼，是抽動症嗎？ </span> </h1> </div> Tue, 21 Jul 2026 07:01:38 GMT https://www.a7clinic.com/c-8 c thumbnail main image https://www.a7clinic.com/c-7 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/衛教影音室ca86bd8c"> 衛教影音室 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 咖啡因＝天然消腫劑？！每天一杯咖啡，不只提神，還能對抗泡泡眼！ </span> </h1> </div> Tue, 21 Jul 2026 07:01:11 GMT https://www.a7clinic.com/c-7 c thumbnail main image https://www.a7clinic.com/c-6 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/衛教影音室ca86bd8c"> 衛教影音室 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 中風，其實可以「提早預防」！ </span> </h1> </div> Tue, 21 Jul 2026 07:00:43 GMT https://www.a7clinic.com/c-6 c thumbnail main image https://www.a7clinic.com/c-5 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/衛教影音室ca86bd8c"> 衛教影音室 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 小朋友手腳不靈活 是腦部有問題嗎？ </span> </h1> </div> Tue, 21 Jul 2026 07:00:02 GMT https://www.a7clinic.com/c-5 c thumbnail main image https://www.a7clinic.com/c-4 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/衛教影音室ca86bd8c"> 衛教影音室 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 小朋友也會偏頭痛！ </span> </h1> </div> Tue, 21 Jul 2026 06:59:32 GMT https://www.a7clinic.com/c-4 c thumbnail main image https://www.a7clinic.com/c-3 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/衛教影音室ca86bd8c"> 衛教影音室 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 50萬現金沒有不見了？！為了糖尿病患者的眼睛 </span> </h1> </div> Tue, 21 Jul 2026 06:58:52 GMT https://www.a7clinic.com/c-3 c thumbnail main image https://6f931fe6.multiscreensite.com/c-2 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/衛教影音室ca86bd8c"> 衛教影音室 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 30歲後代謝變慢，輕體重≠低體脂 </span> </h1> </div> Tue, 21 Jul 2026 06:58:15 GMT https://6f931fe6.multiscreensite.com/c-2 c thumbnail main image https://www.a7clinic.com/c-1 <div data-rss-type="text"> <p> <a href="/衛教影音室ca86bd8c"> 衛教影音室 </a> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> #減重關鍵 睡太少，真的會變胖！ </span> </h1> </div> Tue, 21 Jul 2026 06:54:40 GMT https://www.a7clinic.com/c-1 c thumbnail main image https://6f931fe6.multiscreensite.com/15 <div data-rss-type="text"> <p> <span> 衛教小學堂 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 高山症不只是頭痛！認識症狀、預防方式與登山照護重點 </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 2026.01.01 </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/add8c9fa/dms3rep/multi/%E9%AB%98%E5%B1%B1%E7%97%87.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 高海拔地區會容易讓血液中的氧氣不足，心跳及呼吸速度都會加快，爬山時若海拔爬升太快，身體獲取不到足夠的氧氣，就會引發高山症。 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 常見的高海拔疾病分為三類 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 急性高山症 </span> </p> <p> <span> 症狀：頭痛、頭暈、失眠、噁心、嘔吐、厭食、虛弱等 </span> </p> <p> <span> 通常在抵達高山後的1~12小時出現，症狀2~3天後會隨著身體適應環境而緩解。 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 高海拔腦水腫 </span> </p> <p> <span> 症狀：嚴重頭痛、嗜睡、意識不清、運動失調(步態不穩)、甚至昏迷 </span> </p> <p> <span> 通常在出現急性高山症後出現，若沒有給予妥善治療或降低高度，24小時內可能致死。 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 高海拔肺水腫 </span> </p> <p> <span> 症狀：運動能力變差、休息狀態下仍不停喘氣、乾咳、胸悶，隨著疾病惡化會出現呼吸困難、咳嗽帶血、發紺等，致死率比另外兩種高海拔疾病更高，如果喘氣和呼吸困難的症狀無法因休息而緩解，就要考慮是否出現高山肺水腫。 </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 預防高山症的藥物 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 利尿劑 Acetazolamide (丹木斯 Diamox)：預防急性⾼⼭症，並加速⾝體適應⾼地環境 </span> </p> <p> <span> <span> &#55357;&#56634; </span> </span> <span> 對磺胺類藥物過敏者以及蠶豆症者皆不能使⽤ </span> </p> <p> <span> 降壓藥 Nifedipine：預防曾有高海拔肺水腫病史的病人，再次發生⾼海拔肺⽔腫的機率 </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56634; 有心因性休克病史的病人不能使⽤ </span> </p> <p> <span> 犀利士 Tadalafil、威而鋼 Sildenafil：預防⾼海拔肺⽔腫 </span> </p> <p> <span> 類固醇 Dexamethasone：預防急性⾼⼭症及⾼海拔腦⽔腫 </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 高危險群 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 患有心衰竭、肺動脈高壓、心肌缺氧(心絞痛)、鐮刀形貧血、任何型式肺功能不良者， </span> <span> 都應先諮詢醫師是否適合到高地活動。 </span> </p> <p> <span> <span>  </span> </span> </p> <p> <strong> 到高海拔地區如何預防出現高山症症狀？ </strong> </p> <ul> <li> <span> 出發前諮詢旅遊醫學門診，由醫師評估身體狀況並依照醫師指示服用藥物 </span> </li> <li> <span> 若要前往高海拔地區，活動前可至海拔2750公尺以上的地區停留2天以上，有助於身體適應高地環境 </span> </li> <li> <span> 登山時避免上升速度太快，使身體有足夠的時間對低氧氣的壞境做適應 </span> </li> <li> <span> 留意高海拔疾病早期症狀，出現症狀時宜及早下山；若沒有妥善治療及處理，則有致死風險 </span> </li> </ul> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> ‼️ 任何人都可能出現高海拔疾病，包括平時非常健康的成年人‼️ </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 若近期有高山健行登山計畫，建議出發前先了解自身健康狀況，尤其是有慢性病、心肺疾病、曾有高山症經驗或需要服用預防藥物者，更應由醫師評估。 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> <span> 本篇為衛教資訊，實際診斷與治療需由醫師依個人狀況評估。 </span> </span> </p> <p> <span> 若有任何問題，歡迎加入我們官方 LINE 諮詢 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> #高山症 #急性高山症 #登山安全 #登山健康 #高海拔旅遊 #爬山注意事項 #高山症預防 #旅遊醫學 #家醫科 #健康衛教 #慢性病管理 #林口診所 #龜山診所 #樂誠診所 全 </span> </p> </div> Sat, 11 Jul 2026 09:13:34 GMT https://6f931fe6.multiscreensite.com/15 a thumbnail main image https://www.a7clinic.com/14 濕疹反覆發作，關鍵在於皮膚屏障受損。了解異位性皮膚炎、缺脂性皮膚炎、汗皰疹與富貴手的日常照護重點，包括正確保濕、用藥觀念及避免刺激，幫助降低復發機率，建立健康皮膚屏障。 <div data-rss-type="text"> <p> <span> 衛教小學堂 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 濕疹照護的第一步：為什麼醫師一直叫你「擦乳液」？ </span> </h1> <h1> <span> 缺脂性皮膚炎、異位性皮膚炎、汗皰疹、富貴手的照護亦適用 </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 2026.01.01 </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/add8c9fa/dms3rep/multi/14.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 先從濕疹的根源說起：皮膚屏障出了問題 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 要理解為什麼保濕這麼重要，要先了解濕疹的核心問題是什麼。 </span> </p> <p> <span> 健康的皮膚表面有一層「皮膚屏障」，由角質細胞和脂質構成，像一道磚牆一樣，負責兩件事： </span> </p> <p> <span> 一是把外界的過敏原、刺激物、細菌擋在外面；二是把皮膚裡的水分鎖在裡面，讓皮膚保持濕潤有彈性。 </span> </p> <p> <span> 濕疹患者（尤其是異位性皮膚炎患者）的皮膚屏障天生功能較弱——「磚牆」有縫隙，外界刺激容易滲入，水分也容易從皮膚散失。 </span> </p> <p> <span> <br/> 原因與食物、體質、環境、季節變化、接觸到的物質有關 </span> </p> <p> <span> ✖️勿抓，以免傷口破皮造成感染 </span> </p> <p> <span> ✖️勿過多沐浴用品，皮膚沒有太油髒，使用清水洗滌即可 </span> </p> <p> <span> ✖️勿洗澡水溫太高，皮膚的油脂被帶走，使皮膚更加乾燥 </span> </p> <p> <span> ✖️勿接觸洗衣粉、清潔劑等化學產品 在皮膚發炎時，若要接觸清潔劑， </span> </p> <p> <span> 請戴上兩層手套：内層-棉質手套（吸汗）、外層-塑膠手套（防水） </span> </p> <p> <span> ✖️勿化妝，在皮膚發炎時，調整清潔保養的方式，搭配擦藥 </span> </p> <p> <span>   </span> </p> <p> <span> ✔️宣每日擦乳液全身塗抹數次，保持角質濕潤 </span> </p> <p> <span> ✔️宣選用不含香料、酒精、防腐劑等成分的保濕產品，避免皮膚過度刺激 </span> </p> <p> <span> ✔️宣選擇棉質衣物，流汗盡快擦乾，避免待在悶熱場所 </span> </p> <p> <span> ✔️宜衣服濕掉馬上更換，在夏天或運動時 </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 濕疹照護的「保濕 + 用藥」雙軌觀念 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> 有些患者誤以為「急性期擦藥膏」和「日常保濕」是兩件分開的事——發作了才用藥，沒發作就不用做什麼。 但正確的觀念是：這兩件事應該同時進行、長期維持。 急性發作時，藥膏負責控制發炎；而每天持續的保濕，負責修復屏障、減少下一次發作的機會。缺少任何一環，效果都會打折。 </span> </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> <span>  </span> 本篇為衛教資訊，實際診斷與治療需由醫師依個人狀況評估。 若有任何問題，歡迎加入我們官方 LINE 諮詢 </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> #濕疹保濕 #皮膚屏障修復 #濕疹乳液 #異位性皮膚炎保養 #濕疹照護 #皮膚保濕 #皮膚科衛教 #濕疹改善 #日常護膚 #敏感肌保養 #林口樂誠診所 #龜山樂誠診所 </span> </p> </div> Sat, 11 Jul 2026 08:55:09 GMT https://www.a7clinic.com/14 a thumbnail main image https://www.a7clinic.com/13 孩子跌倒撞到頭怎麼辦？了解頭部外傷的居家照護、症狀觀察重點、冰敷方式及需要立即就醫的危險警訊，包括持續嘔吐、意識不清、劇烈頭痛、抽搐等，幫助家長正確應對兒童頭部外傷。 <div data-rss-type="text"> <p> <span> 衛教小學堂 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 頭部外傷怎麼辦？孩子跌倒撞到頭不可輕忽，症狀觀察、正確處理與就醫警訊一次看 </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 2026.01.01 </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/add8c9fa/dms3rep/multi/%E9%A0%AD%E9%83%A8%E5%A4%96%E5%82%B7.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 在前 24小時內每小時察看患者的神智及反應，一般在前 3 天為急性期需密切注意，約 1 週後可恢復日常活動，若出現以下任何一項症狀，請立即就醫： </span> </p> <ul> <li> <span> 意識漸趨不清 (不容易叫醒或叫不醒) </span> </li> <li> <span> 劇烈頭痛(使用止痛藥後無法被緩解)  </span> </li> <li> <span> 持續性嘔吐(禁食仍然作嘔嘔吐、非一般性的溢吐奶) </span> </li> <li> <span> 不自主的手腳或嘴角抽筋 </span> </li> <li> <span> 手腳一側比較軟弱 (漸趨癱瘓) </span> </li> <li> <span> 一歲半前的嬰幼童，出現前囟門鼓起，安撫後仍不停的哭鬧。 </span> </li> <li> <span> 晚上容易哭鬧 </span> <span> <br/> </span> </li> </ul> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 頭部外傷居家照護 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <ol> <li> <span> 冰敷袋裹毛巾，直接在傷處上冰敷，一次敷 15 ~ 20 分鐘，避免冰敷太久，以免凍傷；一天可敷上多次，在瘀傷部位冰敷，可減少腫脹的程度。 </span> </li> <li> <span> 頭部外傷常會出現如鵝蛋般的腫塊 ( 勿推揉 )，但腫塊大小並不代表受傷的嚴重程度。 </span> </li> <li> <span> 頭部外傷 3 天內，在睡眠時，需有人陪伴，若醫療人員有囑咐每 2小時叫醒一次，請於叫醒後與他交談，若應對無誤時，方可讓繼續入睡。 </span> </li> <li> <span> 食物與飲水量應減少，以免引起反射性嘔吐 </span> <span> <br/> </span> </li> </ol> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 若孩子只是輕微撞傷，但家長擔心是否需要進一步檢查，可先安排門診評估。若出現意識異常、抽搐、持續嘔吐、嚴重頭痛、手腳無力、走路不穩、呼吸異常、大量出血或撞擊力道很大，則應儘速前往急診。 </span> </p> <p> <span> 頭部外傷看似常見，但不能只看外表判斷嚴重程度。及時觀察、正確處理與辨識警訊，才能幫助孩子更安全地度過受傷後的觀察期。若有任何問題，歡迎加入我們官方 LINE 諮詢 </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> #頭部外傷 #撞到頭 #跌倒撞傷 #兒童頭部外傷 #腦震盪 #腦震盪症狀 #頭痛 #嘔吐 #嗜睡 #兒童安全 #居家照護 #受傷處理 #就醫警訊 #兒科衛教 #小兒科 #兒童健康 #親子健康 #家長必看 #意外傷害預防 #林口診所 #龜山診所 #桃園診所 #A7診所 #A9診所 #長庚附近診所 #樂誠診所 </span> </p> </div> Sat, 11 Jul 2026 08:52:11 GMT https://www.a7clinic.com/13 a thumbnail main image https://www.a7clinic.com/12 蕁麻疹怎麼辦？了解蕁麻疹的常見原因、典型症狀、居家照護、抗組織胺治療與預防方式，並認識反覆發作、血管性水腫等需要盡快就醫的警訊，幫助及早控制症狀、降低復發。 <div data-rss-type="text"> <p> <span> 衛教小學堂 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 蕁麻疹怎麼辦？不只是皮膚癢，常見原因、症狀變化、照護方式與就醫警訊一次看 </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 2026.01.01 </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/add8c9fa/dms3rep/multi/4-83300b60.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 什麼是蕁麻疹？ </span> </h2> <p> <span> 為身體的過敏反應，引起皮膚紅、腫、癢的反應，特色是「癢到哪裡，抓到哪裡，而且愈抓愈癢」。蕁麻疹大多屬於急性，數小時或數天內自行消退；若反覆發作超過6週，稱為慢性尋麻疹。 </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 蕁麻疹的原因 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 當過敏原(食物/藥物/蚊蟲/粉塵/有機溶劑/壓力等)接觸到人體時，會與E型免疫球蛋白(IgE)結合，刺激肥大細胞釋放組織胺，導致血管擴張、組織腫脹、皮膚搔癢的症狀。 </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 蕁麻疹時怎麼辦？ </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <ul> <li> <span> 只有輕微的紅腫癢：可以使用涼毛巾輕敷或輕拍搔癢的地方來緩解症狀 </span> </li> <li> <span> 反覆發作或無法忍受：使用抗組織胺藥物治療 </span> </li> <li> <span> <span>  </span> 合併血管性水腫：需立即就醫治療，以維持呼吸道暢通 </span> <span> <br/> </span> </li> </ul> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 預防蕁麻疹 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <ul> <li> <span> 保持充足的睡眠 </span> </li> <li> <span> 避免高溫熱水澡 </span> </li> <li> <span> 避免使用清潔力過強的肥皂或清潔用品 </span> </li> <li> <span> 穿著寬鬆、輕便的衣服避免壓迫皮膚 </span> </li> <li> <span> 保持通風涼爽的環境 </span> </li> <li> <span> 適度運動並且抒發壓力 </span> </li> <li> <span> 定期服用藥物，勿自行停藥 </span> </li> <li> <span> 避免抽菸、喝酒，以及辛辣刺激的食物 </span> </li> <li> <span> 避免吃容易過敏的食物，如有殼海鮮(蝦、蟹、貝類)、堅果類、加工食品、芒果等 </span> </li> <li> <span> 紀錄蕁麻疹發作的時間、頻率、當下環境及飲食記錄，有助醫師找出誘發因子 </span> </li> </ul> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 如果蕁麻疹只是偶發、範圍小、沒有其他全身症狀，通常可先觀察並記錄可能誘因。但若反覆發作、癢到影響睡眠、疹子範圍很大、合併眼皮或嘴唇腫、需要常常吃藥才壓得住，或持續超過 6 週，就建議安排門診評估。若有任何問題，歡迎加入我們官方 LINE 諮詢 </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> #蕁麻疹 #風疹塊 #皮膚過敏 #皮膚癢 #紅疹 #膨疹 #過敏反應 #急性蕁麻疹 #慢性蕁麻疹 #抗組織胺 #皮膚照護 #冰敷止癢 #過敏原 #食物過敏 #藥物過敏 #塵蟎過敏 #兒童皮膚 #兒科衛教 #皮膚科 #小兒科 #家醫科 #兒童健康 #親子健康 #就醫警訊 #林口診所 #龜山診所 #樂誠診所 </span> <span> <span>  </span> </span> </p> </div> Sat, 11 Jul 2026 08:49:11 GMT https://www.a7clinic.com/12 a thumbnail main image https://www.a7clinic.com/11 糖尿病為什麼會影響性功能？了解糖尿病性功能障礙的原因、常見症狀、血糖控制的重要性，以及威而鋼、犀利士等 PDE5 抑制劑的差異、使用注意事項與治療方式，幫助改善勃起功能障礙。 <div data-rss-type="text"> <p> <span> 衛教小學堂 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 糖尿病為什麼會影響性功能？ </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 2026.01.01 </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/add8c9fa/dms3rep/multi/7+%282%29-ce81e8fa.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 研究指出，糖尿病患發生性功能障礙的機率是一般人的2-3倍 </span> </p> <p> <span> &#55357;&#56634;性功能障礙可能對生活產生負面影響，例如憂鬱、沮喪、避開伴侶等。 </span> </p> <p> <span> <span>  </span> &#55357;&#56634;高血糖容易造成末梢神經血管的損傷，進而影響到陰莖勃起的功能，也可能出現早洩、性慾減退、精液稀少等現象。 </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 治療及預防 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <ul> <li> <span> 控制好血糖，是預防糖尿病神經病變導致性功能障礙的根本！ </span> </li> <li> <span> 適當舒壓，排除心因性造成的障礙 </span> </li> <li> <span> 維持良好生活習慣 </span> </li> <li> <span> 與性伴侶良好溝通 </span> </li> <li> <span> 規律運動，增加體能 </span> </li> <li> <span> <span>  </span> 藥物治療：PDE5 抑制劑 </span> <span> <br/> </span> </li> </ul> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 威而鋼 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 分為三個劑量：25/50/100mg，一般建議從50mg開始使用，再依照個人反應調整劑量。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> <strong> ✔️ 治療男性勃起功能障礙 </strong> </p> <p> <span> ▪️ 威而鋼屬PDE5抑制劑，可使平滑肌鬆弛，造成陰莖動脈擴張、血流量增加，引發勃起反應 </span> </p> <p> <span> ▪️ 性行為前1小時服用，建議一天只服一次，一個月不超過6次 </span> </p> <p> <span> ▪️ 必須要有一定程度的刺激，才會有預期效果 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <strong> ✔️ 降低失智症風險 </strong> </p> <p> <span> <span> 最新研究指出，威而鋼可促進腦細胞增長、減少腦內蛋白質累積，對治療神經退化疾病可能有效，能顯著降低罹患失智症的風險達69% </span> </span> </p> <p> <strong> ✔️ 治療肺動脈高壓 </strong> </p> <p> <span> <span> 低劑量時可讓肺血管擴張，達到治療肺動脈高壓的效果 </span> </span> </p> <p> <strong> ✔️ 預防高山症 </strong> </p> <p> <span> 可延長體內一氧化氮作用來擴張血管，因此可緩解人體在高海拔時肺動脈壓力的上升，用來預防高海拔肺水腫 </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> ‼️注意事項‼️ </span> </p> <ol> <li> <span> 服藥後若陰莖持續勃起超過4小時，須盡速就醫 </span> </li> <li> <span> 禁止與硝酸鹽類藥物（如NTG)同時服用，避免血壓下降太多 </span> </li> <li> <span> 禁止與葡萄柚及柚子併用 </span> </li> <li> <span> 副作用：頭痛、臉部潮紅、視力模糊、背痛、消化不良、腹瀉等 </span> </li> <li> <span> 每個人對藥物反應不同，用藥前請諮詢您的家庭醫師 </span> </li> </ol> <p> <br/> </p> <p> <span> 糖尿病性功能障礙並不罕見，也不需要獨自承受。當出現勃起功能下降、性慾降低或表現不穩時，建議不要自行購藥或忍耐，而是透過醫師評估，從血糖、三高、血管神經、荷爾蒙與生活型態一起找原因。？若有任何問題，歡迎加入我們官方 LINE 諮詢 </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> #糖尿病 #糖尿病性功能障礙 #性功能障礙 #勃起功能障礙 #男性健康 #男性保健 #PDE5抑制劑 #威而鋼 #犀利士 #血糖控制 #三高管理 #高血壓 #高血脂 #代謝症候群 #慢性病管理 #血管健康 #神經病變 #家醫科 #泌尿科 #健康衛教 #林口診所 #龜山診所 #樂誠診所 </span> </p> </div> Sat, 11 Jul 2026 08:36:19 GMT https://www.a7clinic.com/11 a thumbnail main image https://www.a7clinic.com/10 一直打噴嚏、鼻塞、流鼻水，可能不是感冒，而是過敏性鼻炎。了解過敏性鼻炎的常見症狀、誘發原因、環境控制、生活與飲食照護，以及改善與治療方式，幫助減少反覆發作、提升生活品質。 <div data-rss-type="text"> <p> <span> 衛教小學堂 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 過敏性鼻炎總是反覆發作？一直打噴嚏、鼻塞、流鼻水，可能不是感冒 </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 2026.01.01 </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/add8c9fa/dms3rep/multi/1+%283%29.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 換季、早晚溫差大，或是一整理房間就開始打噴嚏、鼻塞、流鼻水？很多人以為只是感冒沒好，其實可能是「過敏性鼻炎」在作怪。 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> <span>  </span> 過敏性鼻炎是身體接觸到特定過敏原後，鼻腔黏膜產生過度反應，進而出現鼻塞、流鼻水、鼻子癢、連續打噴嚏等症狀。有些人還會合併眼睛癢、流眼淚、鼻涕倒流、喉嚨卡卡，甚至因為睡眠受到影響，白天容易精神不佳。 </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 生活習慣 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <ul> <li> <span> 良好的鼻腔清潔，必要時洗鼻子 </span> </li> <li> <span> 冷氣或電扇勿直接吹向臉部身體 </span> </li> <li> <span> 戒菸，避免環境中的二手菸、廢棄等 </span> </li> <li> <span> 出門或進入冷氣房時戴口罩，避免鼻腔溫度劇烈變化 </span> <span> <br/> </span> </li> </ul> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 體質改善 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <ul> <li> <span> 放鬆心情，避免焦慮緊張 </span> </li> <li> <span> 充分睡眠，避免過度勞累 </span> </li> <li> <span> 規律作息，可增加免疫力 </span> </li> <li> <span> 補充益生菌或綜合維他命 </span> </li> <li> <span> <span>  </span> 適度運動，可促進血循、代謝過敏物質、穩定自律神經 </span> <span> <br/> </span> </li> </ul> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 環境控制 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 除濕機、吸塵器、空氣清淨機 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <strong> 飲食 </strong> </p> <ul> <li> <span> 避免過於冰冷之食物 </span> </li> <li> <span> 避免容易過敏之食材：蝦、蟹、牛奶、芒果、奇異果等 </span> </li> </ul> <p> <span> <br/> </span> <strong> 減少過敏原暴露 </strong> </p> <ul> <li> <span> 勤打掃，寢具每二週清洗一次，定期清洗冷氣機濾網 </span> </li> <li> <span> 少放地毯或絨毛玩具，易堆積灰塵與孳生黴菌 </span> </li> <li> <span> 避免家中堆放雜物，保持清潔與透光乾燥的環境 </span> </li> <li> <span> 定期幫寵物洗澡，寵物的毛髮、排泄物或在外沾到的羊蹄草， 可能是過敏原 </span> </li> </ul> <p> <span> <br/> 過敏性鼻炎雖然常見，但如果反覆鼻塞、打噴嚏、流鼻水，甚至影響睡眠與生活品質，建議及早由醫師評估，找出適合自己的治療與照護方式。 </span> </p> <p> <span> 若有任何問題，歡迎加入我們官方 LINE 諮詢 </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> #桃園診所 #龜山診所 #林口診所 #兒科感冒 #家醫科 #皮膚科 #小兒科 #急慢性病 #長庚附近診所 #體大附近診所 #腹部超音波 #乳房超音波 #A7捷運站 #樂誠診所 #過敏性鼻炎 #鼻塞 #流鼻水 #打噴嚏 </span> <span> <span>  </span> </span> </p> </div> Sat, 11 Jul 2026 07:49:38 GMT https://www.a7clinic.com/10 a thumbnail main image https://6f931fe6.multiscreensite.com/9 腸病毒症狀有哪些？了解腸病毒的傳染途徑、手足口病與疱疹性咽峽炎症狀、居家照護、預防方式及重症警訊，掌握孩子發燒、口腔潰瘍、手腳水泡等常見表現，及早就醫評估。 <div data-rss-type="text"> <p> <span> 衛教小學堂 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 腸病毒症狀有哪些？家長不可忽視的兒童常見感染，傳染途徑、重症警訊與居家照護一次看 </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 2026.01.01 </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/add8c9fa/dms3rep/multi/2+%281%29-b4d08de7.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 認識腸病毒 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 腸病毒是一群病毒的總稱，主要流行在每年夏、秋兩季，但其實全年都有感染的可能，冬天也有腸病毒感染的個案，只是比較少。 </span> </p> <p> <span> <br/> 腸病毒的傳染性極強，主要經由： </span> </p> <p> <span> ▪️ 腸胃道(糞便、口腔、食物、水等) </span> </p> <p> <span> ▪️ 呼吸道(飛沫、咳嗽、噴嚏等) </span> </p> <p> <span> ▪️ 接觸患者皮膚水泡的液體 </span> </p> <p> <span> ▪️ 新生兒可能會透過胎盤、孕婦分娩過程中感染腸病毒 </span> </p> <p> <span> ❗️感染腸病毒後，約2到10天(平均約3到5天)會開始出現症狀❗️ </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 腸病毒症狀 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <ul> <li> <strong> 手足口病 </strong> </li> </ul> <p> <span> 發燒、身體出現小水泡，主要分布於口腔粘膜及舌頭，四肢及臀部也會出現小水泡，兒童常因口腔潰瘍而降低食慾。 </span> </p> <ul> <li> <strong> 疱疹性咽峽炎 </strong> </li> </ul> <p> <span> 突發性發燒 、嘔吐、咽峽部(口腔與喉嚨交界)出現小水泡或潰瘍 </span> </p> <p> <span> <br/> ⚠️ 若出現腸病毒重症前兆病徵，應立即送醫 ⚠️ </span> </p> <p> <span> 嗜睡、意識不清、持續嘔吐、肌躍型抽搐、呼吸急促或心跳加快 </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 治療及照護 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <ul> <li> <span> 目前腸病毒治療為症狀支持療法，如退燒、止痛等。大多數患者在發病後7～10天自行痊癒，僅有少數出現嚴重併發症。 </span> </li> <li> <span> 若患者因疼痛造成食慾不佳，可嘗試口含小冰塊，或吃冰淇淋、布丁等易咀嚼食物來緩解口腔疼痛。 </span> </li> <li> <span> 高熱量食物可快速恢復元氣，如優酪乳、雞蛋豆腐、豆花、果汁、果凍等。 </span> <span> <br/> </span> </li> </ul> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 預防腸病毒 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <ul> <li> <span> 勤洗手 </span> </li> <li> <span> 居家環境清潔與通風 </span> </li> <li> <span> 避免出入空氣不流通的公共場所 </span> </li> <li> <span> 避免與患者分享食物或共用餐具 </span> </li> <li> <span> 均衡飲食、適度運動與充足睡眠，以提升免疫力 </span> </li> </ul> <p> <br/> </p> <p> <span> <span>  </span> </span> <span> 腸病毒不是只有「嘴巴破」才要注意！ 孩子如果出現發燒、口腔潰瘍、手腳紅疹或水泡、食慾下降，都可能需要就醫評估。 若有任何問題，歡迎加入我們官方 LINE 諮詢： </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> #腸病毒 #腸病毒症狀 #腸病毒預防 #腸病毒照護 #手足口病 #疱疹性咽峽炎 #兒童感染 #兒童發燒 #口腔潰瘍 #手腳水泡 #兒科衛教 #小兒科 #兒童健康 #親子健康 #幼兒園感染 #托嬰中心 #勤洗手 #居家照護 #重症警訊 #林口診所 #龜山診所 #桃園診所 #長庚附近診所 #體大附近 </span> </p> </div> Sat, 11 Jul 2026 07:42:50 GMT https://6f931fe6.multiscreensite.com/9 a thumbnail main image https://www.a7clinic.com/8 麥得飲食（MIND Diet）是結合地中海飲食與得舒飲食的護腦飲食法。了解建議多吃與少吃的食物、適合族群及飲食重點，有助維持大腦健康、降低認知退化與失智症風險。 <div data-rss-type="text"> <p> <span> 衛教小學堂 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 麥得飲食 MIND Diet 是什麼？認識大腦保健飲食、建議食物與照護重點 </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 2026.01.01 </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/add8c9fa/dms3rep/multi/13+%281%29.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 麥得飲食（MIND Diet）結合地中海飲食與得舒飲食（DASH），由美國研究團隊針對腦部健康所設計。研究顯示，長期遵循可降低阿茲海默症及認知退化的風險，是一種護腦飲食原則。 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 10種建議多吃的食物 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 50歲以上成人、18歲以上免疫不全或免疫功能低下者、慢性病患者、外傷、癌症、壓力大或疲憊者。 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 5種建議少吃的食物 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 麥得飲食適合哪些人？ </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 麥得飲食適合多數希望調整飲食品質、重視大腦健康與心血管健康的人，特別是： </span> </p> <ul> <li> <span> 擔心記憶力下降或認知功能退化者 </span> </li> <li> <span> 有家族失智症病史者 </span> </li> <li> <span> 中高齡族群 </span> </li> <li> <span> 三高族群，例如高血壓、高血糖、高血脂 </span> </li> <li> <span> 外食多、蔬菜與全穀類攝取不足者 </span> </li> <li> <span> 想建立健康飲食習慣者 </span> </li> <li> <span> 希望控制體重與改善代謝者 </span> </li> </ul> <p> <span> 不過，若有腎臟病、糖尿病、痛風、腸胃疾病、吞嚥困難，或正在接受特殊飲食控制，建議先由醫師或營養師評估，再調整飲食內容。 </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 麥得飲食不是短期減肥法，而是長期大腦保健習慣 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 麥得飲食的核心不是嚴格限制，而是把日常飲食慢慢調整成更有利於大腦與心血管健康的型態。多吃蔬菜、莓果、堅果、豆類、全穀類、魚類與橄欖油，少吃甜點、油炸、加工肉品與高飽和脂肪食物，就是很好的開始。搭配規律運動、充足睡眠、體重控制、慢性病追蹤與社交活動，更能為大腦健康加分。 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> <span> 本篇為衛教資訊，實際診斷與治療需由醫師依個人狀況評估。 </span> </span> </p> <p> <span> <span>  </span> 若有任何問題，歡迎加入我們官方 LINE 諮詢 </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> #麥得飲食 #MINDDiet #地中海飲食 #得舒飲食 #大腦健康 #認知功能 #失智症預防 #阿茲海默症 #健康飲食 #營養衛教 #全穀類 #綠色蔬菜 #莓果 #堅果 #豆類 #魚類 #橄欖油 #三高管理 #慢性病管理 #高血壓 #高血脂 #血糖控制 #健康檢查 #家醫科 #營養諮詢 #樂誠診所 #林口診所 #龜山診所 </span> </p> </div> Sat, 11 Jul 2026 07:24:18 GMT https://www.a7clinic.com/8 a thumbnail main image https://www.a7clinic.com/7 帶狀皰疹（皮蛇）是由水痘帶狀皰疹病毒再活化引起。了解帶狀皰疹的常見症狀、好發族群、治療方式、居家照護、皰疹後神經痛及疫苗預防重點，掌握及早治療的關鍵。 <div data-rss-type="text"> <p> <span> 衛教小學堂 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 帶狀皰疹是什麼？皮蛇症狀、治療、照護重點與疫苗預防一次看 </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 2026.01.01 </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/add8c9fa/dms3rep/multi/5+%281%29.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 什麼是帶狀皰疹？ </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 帶狀皰疹俗稱「皮蛇」，因為發作時會在身上出現一長串的紅斑、水泡，看起來像是蛇的形狀而有此稱呼，是個會造成劇烈疼痛的皮膚疾病。 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 哪些人容易得到？ </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 50歲以上成人、18歲以上免疫不全或免疫功能低下者、慢性病患者、外傷、癌症、壓力大或疲憊者。 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 為什麼會得到帶狀皰疹？ </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 兒時得過的「水痘」在痊癒之後會潛藏在感覺神經節中，當免疫力下降時，病毒再度被活化，而引發帶狀皰疹，每個人終身約有三成的機率會碰到。 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 會出現什麼症狀？ </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 身體的‘單側’會先有皮膚異常疼痛、痠麻、刺癢等感覺異常，甚至會出現倦怠、發燒等全身性症狀；幾天至幾週後，會出現密集且呈帶狀排列的小水泡，歷經化膿、潰瘍與結痂等階段，半個月至一個月後水泡會結痂痊癒。部分病人的疼痛在水泡癒合後仍持續，甚至長達數月或數年，稱為「皰疹後神經痛」。 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 如何治療？ </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 1.口服抗病毒藥物：根據研究，在帶狀皰疹發作前72小時投予口服抗病毒藥物Acyclovir可縮短病程、降低疼痛及有效抑制病毒的繁殖。 </span> </p> <p> <span> 2.外用藥膏：當水泡破掉時可依醫師的指示塗抹藥膏，並保持傷口清潔、預防感染。 </span> </p> <p> <span> 3.消炎止痛藥：能夠減輕神經痛的不適。 </span> </p> <p> <span> 4.補充維生素B群，尤其是B12，能夠幫助神經穩定與修復作用，如蛤蜊、魚類、牛奶或雞蛋等。 </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 如何預防？ </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 1.規律生活作息，避免熬夜，均衡飲食 </span> </p> <p> <span> 2.接種帶狀皰疹疫苗（已發作過的患者，疫苗也可以降低復發機率。） </span> </p> <p> <span> 部分族群不適合接種此疫苗：懷孕、曾對此疫苗成份過敏者、免疫不全者。 </span> </p> <p> <span> <br/> 若出現以下狀況請盡快就醫： <br/> 眼周或臉部皮疹、疼痛劇烈、水泡擴大、發燒、免疫力低下，或皮疹合併紅腫化膿。 </span> </p> <p> <span> 早期發現、早期治療與適當照護， <br/> 是減少不適與併發症的關鍵。 </span> </p> <p> <span> 本篇為衛教資訊，實際診斷與治療需由醫師依個人狀況評估。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 若有任何問題，歡迎加入我們官方 LINE 諮詢：龜山樂誠診所／林口樂誠診所關心您。 </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> #帶狀皰疹 #皮蛇 #水痘帶狀皰疹病毒 #帶狀皰疹症狀 #皮膚刺痛 #皮膚灼熱感 #免疫力下降 #成人疫苗 #疫苗衛教 #皮膚科 #家醫科 #急慢性病 #健康檢查 #衛教資訊 #林口診所 #龜山診所 #桃園診所 #樂誠診所 </span> </p> </div> Sat, 11 Jul 2026 07:16:44 GMT https://www.a7clinic.com/7 a thumbnail main image https://www.a7clinic.com/6 偏頭痛不只是普通頭痛！了解偏頭痛的常見症狀、發作原因、誘發食物、生活調整、藥物治療及就醫時機，認識單側跳痛、怕光怕吵、噁心嘔吐等典型表現，幫助有效控制發作。 <div data-rss-type="text"> <p> <span> 衛教小學堂 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 單側抽痛、怕光又怕吵？你可能不只是「普通頭痛」，帶你一起瞭解偏頭痛 </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 2026.01.01 </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/add8c9fa/dms3rep/multi/%E5%81%8F%E9%A0%AD%E7%97%9B.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 頭痛，每個人都有過——但有一種頭痛，不一樣 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 幾乎每個人都曾因為壓力、熬夜或感冒而頭痛。那種悶悶的、整顆頭緊繃的感覺，通常睡一覺或吃一顆普拿疼就能緩解。 </span> </p> <p> <span> 但如果你的頭痛是這樣的： </span> </p> <ul> <li> <span> 只痛一邊，像有什麼東西在裡面跳動、抽動 </span> </li> <li> <span> 痛到不想動，一動就更痛 </span> </li> <li> <span> 對光線特別敏感，甚至想躲進暗室 </span> </li> <li> <span> 聽到聲音就覺得受不了 </span> </li> <li> <span> 有時伴隨噁心、嘔吐 </span> </li> </ul> <p> <strong> 那你經歷的，很可能不是「普通頭痛」——而是偏頭痛（Migraine）。 </strong> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 偏頭痛是什麼？ </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> 偏頭痛是一種神經性頭痛疾患，由腦部神經與血管的異常活動所引起，與一般的緊張型頭痛有本質上的不同。 </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> <span> 根據國際頭痛學會（IHS）的診斷標準，典型偏頭痛的發作具有以下特徵： </span> </span> </p> <ul> <li> <strong> 疼痛性質： </strong> <span> <span> 反覆發作的頭痛，通常持續 4 至 72 小時，呈現單側、搏動性（跳痛）的疼痛感，強度為中度至重度。 </span> </span> </li> <li> <strong> 伴隨症狀： </strong> <span> <span> 發作期間常出現噁心或嘔吐、畏光（Photophobia）或畏聲（Phonophobia），且日常活動（如走路、上樓梯）會使頭痛加劇。 </span> </span> </li> <li> <strong> 影響生活： </strong> <span> 偏頭痛發作時，多數患者必須停止手邊的工作，嚴重者甚至需要臥床休息。 </span> <span> <br/> </span> </li> </ul> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 生活習慣 </span> </p> <ol> <li> <span> 維持適當體重 </span> </li> <li> <span> 規律作息與充足睡眠 </span> </li> <li> <span> 規律運動，減少緊張的情形 </span> </li> <li> <span> 保持身心放鬆，避免壓力過大 </span> </li> </ol> <p> <br/> </p> <p> <span> 應避免之食物 </span> </p> <ol> <li> <span>  醃漬品：泡菜 </span> </li> <li> <span>  含咖啡因食物：茶、咖啡 </span> </li> <li> <span>  碳酸飲料及酒精(紅酒、啤酒) </span> </li> <li> <span>  加工食品：熱狗、香腸、燻肉、培根、魚乾等 </span> </li> <li> <span>  食品添加物：味精、鈉硝酸鹽、人工甘味劑 </span> </li> <li> <span>  柑橘類(橘子、柳丁、檸檬)、番茄、香蕉、酪梨 </span> </li> <li> <span>  含酪胺酸食物：乳酪、牛奶、起司、優酪乳、巧克力等乳製品 </span> </li> </ol> <p> <span> <br/> ⚠️ 建議紀錄偏頭痛發生時的特性，有助於醫師診斷與治療 ！ </span> </p> <p> <br/> </p> <ol> <li> <span> 有無伴隨預兆？ </span> </li> <li> <span> 頭痛發生前做了什麼活動？ </span> </li> <li> <span> 頭痛發生前用了什麼藥物？ </span> </li> <li> <span> 頭痛發生前後吃了哪些食物？ </span> </li> </ol> <p> <span> <br/> 藥物治療方式 </span> </p> <ol> <li> <span> 急性口服/針劑止痛藥物 </span> </li> <li> <span> 長期預防性口服藥物 </span> </li> </ol> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 偏頭痛是一種真實的神經疾病，不是「心理作用」，也不是「忍一下就好」。透過正確的診斷與個人化的治療計畫，多數患者能有效控制發作頻率、改善生活品質。若你長期受頭痛困擾，建議與醫師進行詳細評估，找出最適合你的治療方式。 </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 本篇為衛教資訊，實際診斷與治療需由醫師依個人狀況評估。 </span> <span> <span> </span> </span> </p> <p> <span> 若有任何問題，歡迎加入我們官方 LINE 諮詢 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 本文內容僅供衛教參考，實際診斷與治療建議請諮詢專業醫師。 #偏頭痛 #偏頭痛症狀 #怕光怕吵 #頭痛類型 #偏頭痛診斷 #神經內科 #頭痛就醫 #偏頭痛治療 #健康衛教 #偏頭痛怎麼辦 #慢性偏頭痛 #先兆型偏頭痛 #頭痛預防 #林口樂誠診所 #龜山樂誠診所 #migraine </span> </p> </div> Sat, 11 Jul 2026 07:10:40 GMT https://www.a7clinic.com/6 a thumbnail main image https://www.a7clinic.com/4 孩子只是感冒還是流感？了解流感與感冒的症狀差異、流感常見表現、居家照護、就醫警訊及預防方式，掌握高燒、肌肉痠痛、呼吸困難等重點，守護孩子健康。 <div data-rss-type="text"> <p> <span> 衛教小學堂 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 孩子只是感冒，還是流感？爸媽必學的分辨方法 </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 2026.01.01 </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/add8c9fa/dms3rep/multi/11.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 台灣的流感高峰通常落在 </span> <strong> 每年 11 月至隔年 3 月，若正值流感流行期 </strong> <span> ，且孩子近期有以下情況，感染流感的機率大幅上升： </span> </p> <ul> <li> <span> 班上有同學確診流感 </span> </li> <li> <span> 家中有大人已經確診 </span> </li> <li> <span> 近期去人多密閉的場所（如：百貨公司、親子館） </span> </li> <li> <span> 今年尚未施打流感疫苗 </span> </li> </ul> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 注意事項 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <ul> <li> <span> 流感≠感冒，流感傳染力高，主要透過空氣、飛沫及接觸傳染 </span> </li> <li> <span> 症狀：高燒、肌肉痠痛、頭痛、寒顫、疲勞、食慾不振等 </span> </li> <li> <span> 新生兒和嬰兒可能突然高燒，幼兒常見胃部不適和嘔吐腹瀉 </span> </li> <li> <span> 全身症狀比一般感冒嚴重，易產生中耳炎、鼻寶炎或肺炎等合併症 </span> <span> <br/> </span> </li> </ul> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 照護 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <ul> <li> <span> 隨時給孩子補充足夠的水分 </span> </li> <li> <span> 可嘗試洗鼻器，減緩孩子鼻塞症狀  </span> </li> <li> <span> 流感流行期間不要到人多且密閉的公共場所 </span> </li> <li> <span> 勤洗手，並教導孩子在外時雙手不隨意亂摸 </span> </li> <li> <span> 保持安靜舒適的環境，讓孩子休息或安靜的活動 </span> </li> <li> <span> 預防勝於治療，鼓勵6個月以上幼兒接種流感疫苗 </span> </li> <li> <span> 孩子發燒時，以溫毛巾擦拭身體，勿用冷水或酒精擦拭 </span> </li> <li> <span> 密切觀察孩子的精神與活動力，若高燒不退、咳嗽厲害、痰多、呼吸困難、出現喘鳴音，可能是出現肺炎合併症，應立即就醫 </span> <span> <br/> </span> </li> </ul> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> &#55356;&#57119;幼兒為流感高風險群，家長應提高警覺‼️ </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> 預防流感，現在就能做的事 分辨感冒和流感很重要，但更重要的是——讓孩子少生病。 </span> </span> </p> <p> <span> 每年施打流感疫苗，是目前預防流感最有效的方式。 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> <span> 台灣政府提供 6 個月以上兒童公費流感疫苗，建議把握每年 10 月前後的施打時機，在流感高峰到來前建立保護力。 </span> </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> <span>  </span> 此外，勤洗手、避免用手觸碰口鼻眼、在流感流行期減少出入人多密閉場所，都是有效的日常防護。 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> #兒童流感 #流感症狀 #感冒還是流感 #兒科衛教 #小孩發燒怎麼辦 #流感辨別 #育兒健康 #兒童健康 #流感季節 #新手父母 #兒童高燒 #流感初期症狀 #兒科 #發燒處理 #流感衛教 #龜山樂誠診所 #林口樂誠診所 </span> </p> </div> Sat, 11 Jul 2026 06:56:41 GMT https://www.a7clinic.com/4 a thumbnail main image https://www.a7clinic.com/3 甲狀腺機能亢進是什麼？了解甲亢的常見症狀、飲食原則、抽血檢查與治療方式，認識心悸、怕熱、手抖、體重下降等代謝過快的警訊，及早診斷與規律追蹤。 <div data-rss-type="text"> <p> <span> 衛教小學堂 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 甲狀腺機能亢進是什麼？心悸、怕熱、體重下降，可能是代謝過快的訊號 </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 2026.01.01 </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/add8c9fa/dms3rep/multi/%E7%94%B2%E7%8B%80%E8%85%BA%E6%A9%9F%E8%83%BD%E4%BA%A2%E9%80%B2.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 甲狀腺位於脖子甲狀軟骨下氣管兩旁。甲狀腺屬於內分泌器官，會分泌甲狀腺賀爾蒙，並掌管我們全身的代謝。 </span> <strong> 當甲狀腺賀爾蒙過多時，會代謝過快、交感神經過度亢奮 </strong> <span> ，就容易煩躁不安、怕熱盜汗、心悸、活動變喘、生理期不規則、體重減輕等症狀，而這就是所謂的「甲狀腺機能亢進」，簡稱「甲亢」。 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 飲食原則 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <ol> <li> <strong> 高熱量、高蛋白質飲食： </strong> <span> 由於甲狀腺亢進患者新陳代謝率高，熱量消耗大，因此需要補充足夠的熱量及蛋白質來維持體重。 </span> </li> <li> <strong> 避免高碘食物： </strong> <span> 甲狀腺機能亢進者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量並減少釋出，但是過量會影響抗甲狀腺素治療，避免食用含碘高的食物，如：加碘食鹽、海菜(昆布、海帶、紫菜、海苔)、海水魚、蝦、蟹、蛤、加工罐頭食品牛奶等。 </span> </li> <li> <span> 避免刺激性的食物，如：咖啡、茶、酒、可可、巧克力、可樂等，並應戒菸。 </span> </li> <li> <strong> 可多攝取十字花科蔬菜： </strong> <span> 如花椰菜、甘藍菜、高麗菜、包心白菜等，能抑制甲狀腺素的合成，有助於調節甲狀腺功能。 </span> </li> <li> <span> 因為熱量提高，所以維生素B群、C及鈣質需求也增加， </span> <strong> 適量補充維生素和礦物質，並多攝取水份。 </strong> </li> <li> <span> 可利用多餐的方式攝取足夠的熱量、蛋白質，以減低負氮平衡及改善體重下降情形。 </span> </li> <li> <span> 放射性碘原子治療期間，採低碘飲食(避免高碘食物)、食鹽可改為無碘鹽。治療結束後，碘的攝取量建議與一般人相同，攝取不足反而可能造成甲狀腺功能低下的問題。 </span> <span> <br/> </span> </li> </ol> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 甲狀腺機能亢進會讓身體代謝過度加速，因為表現和壓力、焦慮或自律神經失調相似，因此更需要透過抽血檢查確認。及早檢查、規律治療與追蹤，有助穩定甲狀腺功能，也能降低心律不整、骨質流失與其他併發症風險。 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 若有任何問題，歡迎加入我們官方 LINE 諮詢，林口樂誠診所／龜山樂誠診所關心您 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 林口樂誠診所／龜山樂誠診所關心您 #甲狀腺機能亢進 #甲亢 #甲狀腺健康 #甲狀腺檢查 #TSH #葛瑞夫茲氏症 #心悸 #怕熱流汗 #體重下降 #手抖 #失眠 #焦慮 #月經不規則 #甲狀腺腫 #眼球突出 #內分泌 #慢性病管理 #家醫科 #健康檢查 #健康衛教 #樂誠診所 #林口診所 #龜山診所 </span> </p> </div> Sat, 11 Jul 2026 06:49:47 GMT https://www.a7clinic.com/3 a thumbnail main image https://www.a7clinic.com/2 甲狀腺機能低下是什麼？了解甲狀腺功能低下的常見症狀、原因、飲食原則、抽血檢查與治療方式，認識容易疲倦、怕冷、體重增加、便祕等代謝變慢的警訊，及早發現與治療。 <div data-rss-type="text"> <p> <span> 衛教小學堂 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 甲狀腺機能低下是什麼？容易疲倦、怕冷、體重增加可能是身體代謝變慢的訊號 </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 2026.01.01 </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/add8c9fa/dms3rep/multi/%E7%94%B2%E7%8B%80%E8%85%BA%E4%BD%8E%E4%B8%8B.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 甲狀腺位於喉結下方的小腺體，負責分泌甲狀腺激素，調節新陳代謝。當激素分泌不足時，就會出現「甲狀腺機能低下症」。 </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> <span>  </span> 常見症狀：容易疲倦、嗜睡、害怕寒冷、手腳冰冷、體重增加、代謝變慢、情緒低落、記憶力變差、便祕、皮膚乾燥、掉髮。 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 飲食原則 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <ol> <li> <span> 因機能低下，基礎代謝速率會較低，較容易有 </span> <strong> 體重增加 </strong> <span> 的情況，要 </span> <strong> 注意熱量攝取的控制 </strong> <span> ，對於體重過重的病人應攝取適當的熱量、控制體重。 </span> </li> <li> <strong> 攝取足夠優質蛋白質，維持代謝、避免肌肉流失。 </strong> </li> <li> <span> 均衡飲食，因容易便秘，宜增加高纖維素的食物，如：蔬菜、水果等以刺激腸道的蠕動並適量攝取水份，以改善便秘問題。 </span> </li> <li> <span> 由於身體水分調節代謝差容易產生水腫， </span> <strong> 應避免含鈉量高的食物 </strong> <span> ，如：醃製的食物、蜜餞，高鈉的火鍋湯頭，容易引起水分滯留而加重水腫。 </span> </li> <li> <span> 若因碘缺乏所造成的甲狀腺機能低下，除了補充海帶、紫菜、含碘鹽等食物，另外應避免攝取過量的十字花科食物（芥蘭﹑油菜﹑花椰菜﹑高麗菜﹑萵苣﹑白菜﹑白蘿蔔等），因其會防礙碘的利用，抑制甲狀腺機能。 </span> </li> <li> <strong> 飲食上不需要刻意補充碘 </strong> <span> ，原因在於甲狀腺低下常常是免疫調節失常的問題，過度加工的精緻食物會干擾甲狀腺功能，應盡量避免，如：蛋糕、玉米粉及麵粉類等。 </span> </li> <li> <span> 含甲狀腺腫素高的食物必須完全煮熟後再食用，如：包心白菜、蘿蔔、花菜、黃豆、青豆、洋蔥、大蒜、竹筍、甘藷等。(甲狀腺腫素會干擾甲狀腺素的合成與利用，而造成甲狀腺腫，此類物質會因加熱而破壞)，且避免飲用地下水。 </span> </li> <li> <span> 自我監測血壓及心跳變化。 </span> </li> <li> <span> 多走動或曬太陽，當血液循環加速，有助於改善甲狀腺低下狀況。 </span> <span> <br/> </span> </li> </ol> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 甲狀腺機能低下常常來得緩慢，症狀也不一定典型，因此容易被誤以為只是壓力大、睡眠不足或年紀變化。若出現容易疲倦、怕冷、體重增加、便祕、皮膚乾燥等狀況，建議透過抽血檢查了解甲狀腺功能。及早發現、正確治療與規律追蹤，有助維持身體代謝平衡與生活品質。 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 若你長期受睡眠問題困擾，別讓「習慣了」成為你繼續忍耐的理由。可以到樂誠診所掛號找神經專科林醫師諮詢 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 若有任何問題，歡迎加入我們官方 LINE 諮詢，林口樂誠診所／龜山樂誠診所關心您 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 林口樂誠診所／龜山樂誠診所關心您 #甲狀腺機能低下 #低下甲狀腺 #甲狀腺功能低下 #甲狀腺健康 #甲狀腺檢查 #TSH #FreeT4 #橋本氏甲狀腺炎 #容易疲倦 #怕冷 #體重增加 #便祕 #皮膚乾燥 #掉髮 #月經不規則 #代謝變慢 #內分泌 #慢性病管理 #家醫科 #健康檢查 #健康衛教 #樂誠診所 #林口診所 #龜山診所 </span> </p> </div> Sat, 11 Jul 2026 06:43:16 GMT https://www.a7clinic.com/2 a thumbnail main image https://www.a7clinic.com/vs 同樣都是玻尿酸注射，聚光針與傳統玻尿酸填充有什麼不同？一次了解兩者在改善膚質、保水、輪廓支撐與適合族群的差異，幫助你找到最適合自己的療程。 <div data-rss-type="text"> <p> <span> 醫美知識站 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <strong> 聚光針 vs 傳統玻尿酸填充差在哪？從膚質、輪廓到適合族群一次看懂 </strong> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 2026.01.01 </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/add8c9fa/dms3rep/multi/%E8%81%9A%E5%85%89%E9%87%9D-7e1cb208.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 文章目錄 </span> </p> <ul> <li> <span> 三種類型一眼看清楚 </span> </li> <li> <span> 先了解：玻尿酸是什麼？ </span> </li> <li> <span> 傳統玻尿酸填充：重點在「輪廓與支撐」 </span> </li> <li> <span> SKINVIVE® 聚光針：重點在「膚質與保水感」 </span> </li> <li> <span> 兩者可以一起做嗎？ </span> </li> <li> <span> <span>  </span> 常見問題 </span> </li> </ul> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 三種類型一眼看清楚 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 同樣都是「玻尿酸注射」，為什麼有些人打完是輪廓變立體，有些人則是肌膚看起來更水亮、更細緻？ </span> <span> <span> </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 其實，聚光針與傳統玻尿酸填充，雖然都與透明質酸 Hyaluronic Acid 有關，但療程設計邏輯完全不同。 </span> <span> <span> </span> </span> </p> <p> <span> <br/> </span> </p> <p> <span> 簡單來說： 傳統玻尿酸填充，重點在「修飾輪廓與支撐結構」； SKINVIVE® 聚光針，重點在「改善膚質狀態與肌膚保水感」。 如果你正在猶豫自己適合哪一種，這篇文章帶你一次看懂兩者差異。 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 先了解：玻尿酸是什麼？ </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 玻尿酸又稱透明質酸，是人體肌膚中原本就存在的保水成分，能幫助肌膚維持水分、彈性與柔潤度。 </span> </p> <p> <span> 隨著年齡、作息、紫外線與環境刺激影響，肌膚中的水分與彈性支持會逐漸下降，可能出現： </span> </p> <ul> <li> <span> 肌膚乾燥、粗糙 </span> </li> <li> <span> 妝感不服貼 </span> </li> <li> <span> 細紋感變明顯 </span> </li> <li> <span> 膚況看起來疲憊、暗沉 </span> </li> <li> <span> 臉部凹陷或輪廓支撐感下降 </span> </li> </ul> <p> <br/> </p> <p> <span> <span>  </span> 但不同玻尿酸產品的質地、注射層次與設計目標並不一樣，因此適合改善的問題也不同。 </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/add8c9fa/dms3rep/multi/kkwpq-v18n9.jpg" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 傳統玻尿酸填充：重點在「輪廓與支撐」 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 傳統玻尿酸填充劑主要用於臉部輪廓修飾、凹陷填補與結構支撐。 </span> </p> <p> <span> 常見規劃方向包含： </span> </p> <ul> <li> <span> 蘋果肌、夫妻宮等凹陷修飾 </span> </li> <li> <span> 下巴、鼻型、唇形等輪廓精修 </span> </li> <li> <span> 法令紋、木偶紋等皺褶支撐 </span> </li> <li> <span> 臉部比例與立體度調整 </span> </li> </ul> <p> <span> 傳統填充型玻尿酸通常會依照部位需求，選擇不同支撐度、延展性與凝聚性的產品，由醫師評估注射層次與劑量。 </span> </p> <h3> <span> <br/> </span> </h3> <h3> <span> 適合傳統玻尿酸填充的人 </span> </h3> <p> <span> 如果你的主要困擾是： </span> </p> <ul> <li> <span> 臉部輪廓不夠立體 </span> </li> <li> <span> 局部凹陷明顯 </span> </li> <li> <span> 想修飾下巴、鼻型、唇形 </span> </li> <li> <span> 法令紋或木偶紋與結構支撐有關 </span> </li> <li> <span> 希望臉型比例更柔順 </span> </li> </ul> <p> <span> 那麼傳統玻尿酸填充會是較常見的評估方向。 </span> <span> <br/> </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> SKINVIVE® 聚光針：重點在「膚質與保水感」 </span> </h2> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/add8c9fa/dms3rep/multi/04666f_1a4f2c3f01ec4ba2914adf1b767fdb13-mv2.png" alt=""/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> SKINVIVE® 聚光針同樣屬於透明質酸注射療程，但它的設計目的不是填充輪廓，而是透過微滴型注射方式，將透明質酸分布於肌膚淺層，協助改善肌膚平滑度、保水感與細緻度。 也就是說，聚光針不是要讓五官變得更立體，而是讓膚況看起來更柔亮、細緻、穩定。 </span> </span> </p> <p> <br/> </p> <p> <span> 聚光針常見評估方向 </span> <span> <span> </span> </span> </p> <ul> <li> <span> <span> 肌膚乾燥、缺水 </span> </span> </li> <li> <span> <span> 膚觸粗糙、不夠細緻 </span> </span> </li> <li> <span> <span> 妝感容易卡粉、不服貼 </span> </span> </li> <li> <span> <span> 臉頰細紋感明顯 </span> </span> </li> <li> <span> <span> 想改善膚質，但不想明顯改變臉型 </span> </span> </li> <li> <span> <span> 希望肌膚看起來更有光澤感 </span> </span> </li> </ul> <p> <br/> </p> <p> <span> <span> 適合聚光針的人 </span> </span> </p> <ul> <li> <span> <span> 如果你想改善的是「皮膚狀態」，而不是「臉部形狀」，聚光針會更符合需求。 </span> </span> </li> <li> <span> 它適合追求自然感、低調保養型改善的人，尤其是覺得自己臉沒有特別凹陷，但肌膚看起來乾、暗、粗糙、不夠透亮的族群。 </span> </li> </ul> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 兩者可以一起做嗎？ </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> <span> 可以，但需要由醫師評估順序、部位與劑量。 </span> </span> </p> <p> <span> <span> 聚光針與傳統玻尿酸填充並不是互相取代，而是解決不同層面的問題： </span> </span> </p> <ul> <li> <span> <span> 想要臉型更立體：可評估傳統玻尿酸填充 </span> </span> </li> <li> <span> <span> 想要肌膚更水亮細緻：可評估 SKINVIVE® 聚光針 </span> </span> </li> <li> <span> <span> 同時在意輪廓與膚質：可由醫師整體規劃搭配方式 </span> </span> </li> </ul> <p> <span> <span> 舉例來說，有些人其實不是「臉不夠立體」，而是膚況乾燥、暗沉，導致整體看起來疲憊；也有人膚質不錯，但臉部支撐不足，這時候就需要不同的療程設計。 </span> </span> </p> <p> <span> <span> 因此，最重要的不是選哪個比較好，而是先釐清自己想改善的是： </span> </span> </p> <p> <span> <span>  </span> 臉的形狀？還是皮膚的狀態？ </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 聚光針與傳統玻尿酸填充，沒有誰比較好，只有「適不適合你的需求」。 如果你想改善的是輪廓、凹陷與臉部比例，傳統玻尿酸填充會是常見評估方向；如果你在意的是膚質、乾燥、細緻度與妝感服貼度，SKINVIVE® 聚光針則可作為膚質管理選項之一。 診所醫師會依照每位患者的膚況、臉部條件與療程目標，協助規劃合適的個人化建議。 想知道自己適合聚光針、傳統玻尿酸，還是兩者搭配？ </span> </p> </div> Fri, 10 Jul 2026 07:02:50 GMT https://www.a7clinic.com/vs b thumbnail main image https://www.a7clinic.com/1 慢性失眠是每週至少三天失眠且影響日常功能，持續超過一個月以上。了解失眠原因、睡眠衛教及助眠飲食建議，改善睡眠品質，找回健康生活。 <div data-rss-type="text"> <p> <span> 衛教小學堂 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <h1> <span> 睡不著、睡不好、睡不飽 你的「失眠」是哪一種？ </span> </h1> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 2026.01.01 </span> </p> </div> <div> <img src="https://irp.cdn-website.com/add8c9fa/dms3rep/multi/%E5%A4%B1%E7%9C%A0.png"/> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 文章目錄 </span> </p> <ul> <li> <span> 三種類型一眼看清楚 </span> </li> <li> <span> 慢性失眠症定義 </span> </li> <li> <span> 助眠必備營養素與食物 </span> </li> </ul> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 三種類型一眼看清楚 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 慢性失眠症定義 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 依照精神疾病診斷統計手冊診斷標準：以每週有至少三天以上之失眠，且白天出現倦怠、嗜睡、情緒煩躁、難以專心或身體不適等症狀，進而影響學習或工作即稱之。 其持續時間少於一個月者為急性失眠，超過一個月以上就稱慢性失眠。 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <ul> <li> <span> 維持規律睡眠時間，包括休假和週末時 <br/> </span> </li> <li> <span> 維持舒適的睡眠環境，如安靜、適溫、軟硬適中的床 <br/> </span> </li> <li> <span> 平時規律運動，但避免睡前三小時做激烈運動 <br/> </span> </li> <li> <span> 自我調適壓力，如戶外活動、冥想、瑜珈等 <br/> </span> </li> <li> <span> 儘量避免睡午覺，或不超過30分鐘為宜 <br/> </span> </li> <li> <span> 避免在中午後攝取咖啡因，如咖啡、茶 <br/> </span> </li> <li> <span> 避免抽菸，因尼古丁會提神，導致失眠 <br/> </span> </li> <li> <span> 避免喝酒，喝酒會造成淺眠或頭痛 <br/> </span> </li> <li> <span> 避免在床上滑手機、看書、看電視 <br/> </span> </li> <li> <span> 睡前1-2小時洗熱水澡，能讓緊繃的神經放鬆，增加睡意 <br/> </span> </li> <li> <span> 切勿自行服用安眠藥，需經由醫師指示服用 <br/> </span> </li> <li> <span> 睡前喝一杯溫牛奶，鈣質有助於安定神經、緩和情緒 <br/> </span> </li> <li> <span> 睡前不要太飽或太餓，可吃一些清淡的小點心 </span> </li> <li> <span> 若躺床20分鐘內未入睡，可離開臥室並在其他地方從事安靜的活動，有睡意時再上床睡覺 </span> <span> <br/> </span> </li> </ul> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 助眠必備營養素與食物 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <h2> <span> 助眠必備營養素與食物 </span> </h2> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 若你長期受睡眠問題困擾，別讓「習慣了」成為你繼續忍耐的理由。可以到樂誠診所掛號找神經專科林醫師諮詢 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 若有任何問題，歡迎加入我們官方 LINE 諮詢，林口樂誠診所／龜山樂誠診所關心您 </span> </p> </div> <div data-rss-type="text"> <p> <span> 本文內容僅供衛教參考，實際診斷與治療建議請諮詢專業醫師。 #失眠 #失眠類型 #睡眠障礙 #睡不著怎麼辦 #失眠原因 #睡眠品質 #睡眠衛教 #失眠改善 #睡眠知識 #身心健康 #慢性失眠 #入睡困難 #睡眠維持 #非恢復性睡眠 #失眠就醫 #睡眠門診 #身心科 #台灣醫療 #健康知識 #林口樂誠診所 #龜山樂誠診所 </span> </p> </div> Mon, 01 Jul 2019 11:38:31 GMT https://www.a7clinic.com/1 a thumbnail main image